おつまみはなとり！
このブロマガ読んでからトクポいけばよかったな！
目はとりあえず蒸しタオルとか蒸気のアイマスクで温めてゆっくりマッサージしてみて！
耳はよくあるのはストレス。。
長く続くようなら病院いったほうがいいかも！
俺も片耳聞こえにくくなった時期があったけどいつの間にか治ってたw
自分の体に敏感になろな( ´ ▽ ` )ﾉ
無理したらあかんで！