マオーとベイビーのほのぼの暮らし 33

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こんにちは、こんばんは。いい大人達のマオーです。


普段からインドア多めの生活ですが、外出自粛のため一層に家に籠っています。
息子は体が小さい分部屋で遊んでいても運動になりますが、私はどんどん運動不足に陥っていく…。
こりゃあいかん。
せめて柔軟体操くらいは毎日しようかな（と思っているところでゴニョゴニョ）。運動不足、皆さんはどんな対策していますでしょうか。

お尻に引っ付かれると動きにくいんですよ。

















やらないと怒られます。彼の求める動きがあるらしく、見て学びたいようです。

フェイスタオルも時々振り回しています。棒じゃないだけ安全かな。


それではまた！

[白熊OZ-ON（ID：584839）]

新体操リボンとか好きそうですね

[あきゆき（ID：155315）]

もしかして、ヴァンパイアハンターを目指しているのでは（笑）

[セリュー（ID：18415001）]

掃除機を怖がるウチのニャンコと
ひもで遊ぶと少し喜ぶ
ウチのニャンコを連想したฅ ^ •ω• ^ ฅ

[ああああああああああああああ（ID：44950706）]

>>3
将来の新メンバーかな？

[ルミナス（ID：10368008）]

かわいい

[おにだんご（ID：102833）]

かわいいのぉ・・・(*´ω｀*)

[ktr（ID：34424071）]

ひたすらかわいい

[黒青（ID：1627784）]

>>3
未來のグフ乗りかもしれん

[curess（ID：8110039）]

ホッコリするわぁ(^○^)

[くずけん（ID：3510096）]

真顔がじわじわくるｗ
試しにジュニアくんに、新体操の映像を見せたらどんな反応を示すでしょうねｗ

おかあさんといっしょに、リボンを使った新体操のコーナーありましたよね。それを思い出しました。小学生の頃、暇潰し程度に見ていましたが、現在はどうなっているのかな？私の記憶だと、リボンの他にもリングやボールも扱っていたような気がします。

[ミニキタ（ID：647450）]

昔、痩せたいけどインドアで済ませたいと思って、ちょっとだけシャドーボクシングをしてました。
ちゃんとしたフォームで憎いあんちくしょうを思い浮かべてパンチする感じでｗ
やってみると短時間で滅茶苦茶疲れて筋肉痛にもなりますよ。
あとはスクワットを1日10～20回くらいですかね。
下半身のでかい筋肉鍛えておけばとりあえず消費カロリーが上がるって聞いたのと、腰痛にもいいらしいです。
今は何にもしてないですけどｗ