はいみなさんどうもこんばんは。 　 タイチョー です。 　いやぁ、 汗が止まらない！ 　先ほどまで 本日21時からの生放送 のためにエンジン掛けをしておりました。 　 https://live.nicovideo.jp/watch/lv328560667 　というわけで 今夜はタイチョーのリングフィットアドベンチャー進捗生放送！ 　先月はついに 体重が100キロを切ったということで大賑わい でしたが、果たして・・・！ 　10月は放送外での雑務も多く、ＰＣでの作業も色々やっていたのですが、 やはり肩がこりますね・・・ 私生活のほうでは結構な距離歩いても足のくたびれ方がなくなりいい感じだったりします。 　 収録できない日なんかはスクワットやプランクを入れたりしています が、やっぱり運動量は収録した時が一番良い感じ。 　前後のストレッチがすごく良い仕事をするんですよねえ。 　汗が出る（代謝が良くなる）のも良いことですし。 　11月ももちろん生放送企画盛りだくさん（！？）で考えていますが、プライベートの時間もバランスよく入れられるように動きたいところですね。 　 https://live.nicovideo.jp/watch/lv328577034 　さて、 明日の生放送ではマッツァンのポケモン生放送が再開！ 次回からは新DLC 「冠の雪原」 に挑戦開始します！！ 　今回のアップデートは伝説系のポケモンが一気に増えたり、ポケモンＧＯとの連動なども含め、一気にパーティのバリエーションが豊かになりそうな感じですね。 　ポケモン好きの皆さんも、 マッツァンの新しい挑戦に是非ご期待ください！