はいみなさんどうもこんにちは。 　 タイチョー です。 　 https://live.nicovideo.jp/watch/lv333219875 　ただいま マッツァンが「ウマ娘 プリティーダービー」生放送中！ 　現在ナリタブライアンを育成中とのこと！ 　アフタートーク含め、是非楽しんでくださいねー！！ 　さて、クトゥルフ神話TRPGの生放送もひと段落着きましたし、 僕もぼちぼち個人生放送を入れちゃおうかなあ！ 　 https://live.nicovideo.jp/watch/lv333187856 　タイムシフト視聴も3週間可能なので、是非是非楽しんでね！ 　 https://live.nicovideo.jp/watch/lv333283375 　 8/23（月）の21時から、 100キロからはじめる『Fit Boxing 2』進捗生放送！第3回！！ 　あれから引き続き連日でボクシングも継続していますぞー！！ 　現状の報告としましては、とりあえずエクササイズのメニューは全部開放出来たっぽいですね。 　基本38分のコースでやっていますが、スタミナ切れもままあるので28分に減らしたりしながらで適宜継続中！って感じですね。 　二の腕辺りに筋肉痛もあったりしますが、それだけ筋肉に刺激を与えられているのかなぁ？って感じですね。 　肩こりの方も改善したいので、 僧帽筋あたりを鍛えたいですなあ。 　背中の筋肉が弱いので、こういうのはフックとかアッパーで鍛えられるのかなあ。 　9月あたりに入って作業にひと段落ついたら、筋トレとかも再開したいですね。 　ひとまず運動し終わった後は汗でべしょべしょになるので、お風呂が気持ちよいです。 　休憩中に色々とおしゃべりもしたいので、当日は是非お付き合いくださいませー！