こんにちは、こんばんは。いい大人達の マオー です。 ↑ 会員限定企画のブロマガ 、9/30までコメント受付やってます♪ 息子が沢山動き回るようになって、わが身にも変化が起きてきました。 キャンディ包みされているチョコレートもモリモリ食べちゃいます。 食べ過ぎればもちろん体重増加などがあります。 一日30分は全身を意識して動かしていました。 今は意識せずとも強制されます。 息子が猛烈に重たくなってきました。しかも掴まってくれないので、支えるところまで母ちゃん任せ。 近頃左肩が痛いのはコレかも。 降りる！ やっぱり抱っこ！ 年齢特有の要求のようです。 他の母子でも同じ状況を見かけて、『お疲れ様です！』と心で敬礼しました。 慣れた階段でブラブラするようになりました。 下腹部と内ももが鍛えられます。 トランポリンを導入しました。 気に入ってくれています。 …などなど、息子が動けば母も動かざるを得ない、目を離すわけにはいかないので、自然と鍛え上げられています。 これにより、腕がムッキムキになりました。 全身が引き締まってきているのを実感しています。 何より、体力が付いたのが分かりますね。 母ちゃんとしてはムキムキボディ大歓迎です。 さて、直近の生放送のご案内です！ 9/30は いい大人達のレトロゲーム倶楽部！ https://live.nicovideo.jp/watch/lv333802265 プレイするゲームタイトルは調整中なのでもう少しお待ちください！ https://www.nicovideo.jp/watch/so39395118 先日投稿された、いい大人達EX動画もどうぞよろしく！ それではまた！