総長です。今日のテキトーは、「簡単さっぱり鶏バーグ」です。さて、どんなのができるでしょうか？●材料はこちら・鶏のひき肉・長ねぎ・もやし・生姜・大根・大葉ひき肉は、こちらで買ってきました。https://twitter.com/kawahara_toshi/status/999847854515539968ちょこっとさんおすすめの無添加のベーコンも買ってきました。ワイン講座もあります。今日も１７：３０スタートです。では、一緒に作れる方は作っちゃいましょう！では、お楽しみに。お待ちしております。

今日も、秘書テキトークッキングと総長ワイン超ド素人ワイン講座にご参加頂きました皆さま、ありがとうございました。本日の料理は、かなり驚きでしたね。あのシンプルな素材がハーモニーを見せてこれだけのものに成ってしまうとは・・テキトークッキング恐るべし。笑ぜひ、タイムシフトで見て下さい。http://live.nicovideo.jp/watch/lv313199985本日の料理「ホタテのちょぴりおしゃれなベーコン巻き」材料・刺身用ほたて・茄子・ベーコンまた、今日のワインも、凄かった。イスラエルの砂漠の中の、ゴラン高原にあるワイナリー。フルーティーな味わいはかなりのインパクトがありました。●本日のワイン　YADREN　ピノ ノアールhttps://www.budouya.jp/products/detail.php?product_id=626今日もありがとうございました。

こんばんは、総長です。今日も始まりました！今日の料理は、「ホタテのちょぴりおしゃれなソテー」です。ぜひ、お越しください。お待ちしております。●秘書のテキトークッキング＋総長のド素人ワイン講座http://live2.nicovideo.jp/watch/lv313199985

総長です。いつも、不道徳チャンネルをご覧頂きありがとうございます。最近、生配信が多いですが、どんどんアーカイブしていきます。今回は、「秘書テキトークッキング③」「横浜虹カフェにいく」をアップしました。http://ch.nicovideo.jp/jukucho-ch/videoぜひお楽しみ下さい。次回は、昨日のランチクルーズとその前の牛久シャトーです。こちらもお楽しみに。

総長です。おはようございます。今日は、いきなりですが、近くの「牛久シャトー」に出向きます。生放送でレポートします。http://live.nicovideo.jp/gate/lv313045669完全に灯台もと暗し、、近くのワイナリーっていったいどんな場所なのでしょう。なんか、建物は、国の文化財に指定されているそうです。http://www.oenon.jp/ushiku-chateau/●秘書テキトークッキング③のビデオ出来ました。まだ、見てない方はこちら。（会員限定）http://www.nicovideo.jp/watch/1525910140

今日は、GWSP後の不定期の休みなので横浜ぶらり散歩します。横浜の皆さん、いろいろ行くとこ教えて下さ〜い。そのあと、ふたつのカフェに行きます。笑お楽しみに〜！

総長です。今日は、先週に引き続き、テキトークッキングとワイン講座の２回目を予定しています。今日は休日の方も多いと思いますが、ぜひ生放送を御覧ください。１７時から開場しますので、ぜひ集まって下さい。ゲストも来る予定です。今日のメニューは、「簡単鶏料理」。ワインの種類は未定です。では、お楽しみに！こちらからです。http://live.nicovideo.jp/gate/lv312845374＝＝＝＝今朝の朝学で総長が、「赤ワインで喘息が軽減するかもしれない」ということに関して・・ネット情報ですが、、こういうのがありました。ーー●赤ワインの飲酒が喘息を軽減させる
日本では、喘息による死亡者は1990年代では5,000人以上だったのですが、2000年以降は徐々に減少し現在では、2000人程度となりました。一方、アメリカでは今でも年間　250,000人もの人が喘息で死亡していて、喘息と肺病はアメリ