m字はげ育毛剤おすすめランキング！前頭部の薄毛の原因と回復・M字ハゲ改善方法
m字はげ（前頭部の薄毛）は30代男性の薄毛の代表格です。
営業担当のサラリーマンはm字ハゲで第一印象が悪くなり、営業成績の悪化が不安になりますよね。
この記事では
- M字はげの基準・悩み・初期症状
- M字ハゲの原因と対策に考えたい人
- M字はげ育毛剤おすすめランキング
を紹介していきます。
すでに薄毛の進行している方はもちろん、まだm字はげが進行していなくても
- 最近、生え際に違和感を感じる
- おでこ周辺の頭皮につっぱった感覚がある
- 昔は定期的に剃っていた額の産毛が生えない
- おでこがテカる、お酒を飲むと尋常じゃなくテカる
これらの初期症状はM字ハゲのスイッチです
育毛剤M字の前に！M字はげの基準はどこからどこまで？
M字ハゲの基準は生え際から4cmとか6cmなど耳にしますが、明確な判断基準は存在しません。
おでこの広さは個人差があるので、M字はげの本当の基準を知っているのは自分自身だけなのです！
一般的には生え際に指が４本以上入ればM字はげだといわれていますが、毛が軟毛化していたり生まれつきおデコが広いパターンもあります。
自分を昔から良く知る人から見て後退しているかいないかが基準となるでしょう。
m字ハゲの初期症状・悩みあるある
前頭部に違和感＝周りにバレ始めている
外出前に鏡に映る自分を見て明らかに以前の髪型じゃないという違和感。
てっぺんハゲとは違い、もろに顔に正面の部分ですので、進行し始めてすぐにm字はげだと気付きます。
髪の毛のセットが難しくなり、前髪の髪型が決まらなくなった
前髪は髪型を決める際に最も重要な部分です。前頭部が薄毛になると真ん中で分けても、流しても、立ち上げてもすごく不自然な出来になってしまい、髪型のセットが決まらなくなります。
やけになってワックスや整髪料の量を増やしても逆効果、ウエット感が出て余計に薄毛が目立ちます。
デコがテカるので飲み会に参加したくなくなる
m字はげの特徴におでこのテカリがあります。特にアルコールを摂取した際にはテカリ方が尋常じゃなくなります。
夕方になるとすでに前髪が皮脂によってべっちゃり、お酒を呑みに行くとなると生え際はもうべちゃべちゃ。
前髪が油で固まっておでこに張り付いてしまい、気になってトイレに駆け込んでしまう事も。
m字ハゲを放置するのは絶対にやめて下さい！
前頭部から薄毛になるｍ字ハゲは放置するとどんどん進行していき、素早い対応をしなければ頭頂部の薄毛ともつながってスーツ姿が決まらなくなり、第一印象が貧相に見えたりみじめに見られたりします。
髪のコンプレックスが自身のない表情を作ってしまい、営業成績が悪化する原因に！
M字はげの原因は男性ホルモン（ジヒドロテストステロン）です
薄毛の原因は多くの場合遺伝や喫煙、飲酒、生活習慣の乱れなどが複合していますがm字はげの場合、男性ホルモンによる影響が強いのが特徴です。
男性ホルモンとはテストステロンの事で、これは男らしさや筋肉の付きやすさなど男性に魅力を出すホルモンで別名モテホルモンと言われ、薄毛の直接の原因ではありません。
ジヒドロテストステロンは別名ハゲホルモンと言われ、毛根に影響を与えて髪の毛の成長ヘアサイクルを乱し、成長期の髪の毛を減らし、退行期の髪の毛を増やします。
女性がM字ハゲになってしまう原因も男性ホルモン(DHT)
引用元：BAUMAN MEDICAL
女性のM字ハゲの原因は、なんと男性のM字はげの原因と同じジヒドロテストステロン。男性型脱毛症AGAが、女性のM字ハゲの原因なのです。
女性の場合、女性男性型脱毛症FAGAと呼ばれています。
M字は女性ホルモンのバランスの乱れから
女性のM字はげは女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが原因です。
男性の場合は男性ホルモンが悪玉化してAGAになるのですが、女性の場合は男性ホルモン量が少ないため、普通は悪玉化の心配はありません。
しかし、
- ストレス
- ヘアカラーやパーマのやりすぎ
- 間違えたダイエット
- 経口避妊ピルなどにより女性ホルモンバランスが崩れる
と、男性ホルモン量が増減することになります。
その影響で、分泌されるのが５αリダクターゼという男性ホルモンを悪玉化させる最悪の酵素です。
育毛剤でM字はげを改善する秘訣は5aリダクターゼ抑制にアリ！
- 薬を飲んで抑える
- 育毛剤＋育毛サプリで抑える
M字はげの原因であるハゲホルモンを抑える育毛剤には2つの種類があります。
| DHTを抑える薬 | フィナステリド（プロペシア）、デュタステリド |
|---|---|
| DHTを抑えるサプリ | ノコギリヤシ、キダチアロエ、フューバーフュー乾燥エキスなど |
飲む育毛剤の薬は病院、AGAクリニックで処方されますが、おすすめはできません。
M字はげを治療したいけど育毛剤フィナステリドには副作用がある！
- フィナステリドの副作用（危険度大）
ED、精力減退、うつ
- ミノキシジルの副作用（危険度中）
頭皮の炎症、動悸・息切れ、めまい・ふらつき
- ミノタブの副作用（危険度超大）
全身から発毛（くるぶし、肩、胸、耳たぶ）、顔のむくみ、肝臓障害、意識障害
病院で処方される代表的な医薬品にはこれらの副作用があります。
たしかに高い効果が期待できるのですがこれらの薬は服用を止めてしまうと再びハゲが進行します。
完治はしないので永久に服用しなければなりません。副作用に耐えながら服用を続けても耐性ができて効きが弱くなる人もいます。
この場合は用量を増やす必要があり、副作用のリスクがさらに高まります。
特にミノタブに関しては命と引き換えの毛生え薬とも呼ばれ、飲み方を間違えると実際に死亡例もあります。
ハゲホルモンDHTを抑える以外にもED改善や美肌効果、寝起きが良くなるなど体の調子を整える複数の効果も期待できるのです！
M字はげ回復には育毛剤と育毛サプリのセットがオススメな理由
育毛剤にはDHTを抑える成分だけでなく、髪の成長に必要な栄養素アミノ酸、毛根の細胞分裂促進、血行促進、皮脂抑制、保湿や抗菌抗炎症など育毛を促す成分が数多く配合されています。
育毛剤を使う事によって退行期になった髪を成長期に戻し、細くなった毛が健康な太い毛になります。頭皮が柔らかくなり、皮脂が抑制されておでこのテカりがなくなりm字ハゲが改善。
M字にイイ育毛剤の成分
| 育毛、発毛に効果的 | センブリエキス 海藻エキス クロレラエキス イチョウエキス アミノ酸 |
|---|---|
| ハゲホルモンDHTを抑制 | 黄金エキス 海藻エキスヒオウギ抽出液 キャピキシル カモミラエキス 大豆エキス |
M字にイイ育毛サプリの成分
| ハゲホルモンDHTを抑制 | ノコギリヤシ、キダチアロエ、フューバーフュー乾燥エキス |
|---|
M字はげ育毛剤は市販でおすすめされてる商品では効果が薄い！
市販の安い育毛剤でM字はげを何とかしようとしている方は成分表示をよくチェックしてみてください。
市販の安い育毛剤は成分にアルコールやメントールをたくさん配合している場合があり、M字はげを回復するために大切な5aリダクターゼ抑制成分がない、またはごく僅かで少ない場合があります。
m字はげ育毛剤おすすめランキング【通販】
１位：チャップアップ（chapup）
育毛剤の成分オウゴンエキス、ヒオウギエキス、カモミラエキス、大豆エキスが頭皮から5aリダクターゼ活性酵素を抑え、育毛サプリの成分ノコギリヤシ、キダチアロエ、フューバーフューが体内からDHTを抑制。体の外と内からM字ハゲの原因DHTを抑えながら育毛成分も供給、M字はげが安全かつ効果的に改善できるのが１位の理由です。定期購入はいつでも解約可能。まずは育毛剤とサプリとセットでDHTを抑える事に専念し、ｍ字ハゲが改善したら解約すればコスパが高いです。無期限全額返金補償や電話対応のサービスの良さからからわかる信頼性も人気の理由です。
２位：イクオスEX（IQOS）
海藻エキスを3種類合わせたAlgas3が天然成分なのにミノキシジルの3倍もの発毛効果を果たします。
DHT発生を防ぐノコギリヤシに加え、老化の原因である「糖化」に注目し体内の酸化を防ぐ成分を含んだ本格サプリとセットでm字回復に効果的です。
2019年10月20日のリニューアルにより成分数が124種類に！育毛剤＋サプリセットがずっと6980円で続けられるのでお得な内容。
３位：BUBKA ZERO
ブブカゼロはオウゴンエキス、ジオウエキス、チョウジエキス、ビワエキス、ホウセンカエキスと5aリダクターゼ抑制成分がしっかりと配合されているので、M字はげの原因ジヒドロテストステロンを頭皮から抑えるのに役立つでしょう。アルコールフリーでヒアルロン酸、コラーゲンも配合と美肌化粧水に含まれるような成分があるので、美髪効果も期待できるでしょう！
M字ハゲだけど生まれつきデコが広かったからM字はげじゃないもん！は通用しない！
昔から額が広かった、小さい頃からm字部分が剃り込みのようになっていた。元々おでこが広いだけだから大丈夫！という人もいます。
非常に不公平で理不尽ですが元々おでこが広かった人はm字が進行するとより目立ちます。
普通の人と比べてm字ハゲが目立つまでの猶予期間が短いと覚えて下さい。
サッカー日本代表の岡崎慎司選手は、高校生時代の写真を見ればすでにm字型になっているので生まれつきですが、現在あの様な進行具合となっているのです！
M字ハゲが初期段階なら育毛剤のみでも回復可能
紹介した育毛剤は単品でもサプリセットでもどちらも選べるので、自分の症状や財布状況によってメニューを選んでください。
最後に
チャップアップは利用者の約23%が女性で男女ともに使用できる育毛剤です。
- 市販の育毛剤を使用したけど効かなかった
- 自分の薄毛の症状はAGAの可能性が高い
- AGA医薬品は副作用がキツいので使いたくない
これらに当てはまる方はチャップアップを試して見る価値があるでしょう！
M字ハゲは厄介ですが回復可能な薄毛です。気にしていると自信のなさが表情に出てしまい、営業先の顧客や担当者に伝わってしまいます。
育毛剤でハゲホルモンを全力で抑え、m字を治して営業成績を伸ばしましょう！
メルカリやamazonだと水で薄めたニセモノや返金補償がないトラブルの可能性があるので購入は絶対に公式をおすすめします！
鏡で昔の生え際の傷の場所と今の傷の場所を比べてみて生え際が進んでいたらあなたはｍ字はげです！