『パワーサラダ』

　

[わか（ID：1517290）]

けんやくんこんばんは！
えぺ配信なうですが笑
ブログも更新ありがとうございます！！

写真かっこいいです！！

パワーサラダって聞いたことないです！
どんなサラダなんだろ？？

みんなを不安にさせないようにって思ってくれるのが嬉しいです。
元気な姿で安心させてくださいね♡

質問です！
けんやくん的な風邪予防ってどんなことしてますか？
私も元気にスケア行くために気を引き締めます！！

[るんちゃ（ID：41246753）]

なかおさんこんばんば❁¨̮
ブログ更新ありがとうございます！今週もお疲れ様でした〜！今週曜日感覚が最高にしんでて、今日金曜？！ってなりました笑

筋トレえらいです〜！！そしてパワーサラダとは...( ¨̮ )??なんか強そうｗｗこのブログ読んでる人に有識者がいますよーに！！

もうそろそろ始まるんですね〜！私も元気に生きるために体調気をつけます٩(｡•ω•｡)وお会い出来る日までいっぱいがんばるぞ〜！！！

APEXくん無事4キル出来ますようになむなむ(と思いながら配信見てます)

質問）SwitchでAPEXくんが3月頃に出来るようになるらしいので春休みで時間あるし、始めようか悩んでるんですが、始めるべきですか？？

[riko（ID：86494977）]

けんやくんこんばんは～blog更新ありがとうございます٩(Ü*)۶ そしてエペ配信ありがとうござました！楽しかったです！ 4キルおめでとうございます٩(Ü*)۶

さて、パワーサラダとは、主食になるサラダです。お肉とかフルーツとか入れて栄養をバランスよくとる的な…。 あんまり詳しくなくてすみません…。 スケアたのしみにしてます！
お稽古頑張ってね！

[ぱにちゃん（ID：89475505）]

拳也くんこんばんは‪‪☺︎‬
ブログ更新ありがとうございます！

私も最近食べすぎちゃうことが多いので今日筋トレしてました(笑)筋トレしてもなかなかきちんと割れないんですけどがんばってます…！拳也くんも食事制限、無理せずふぁいとです(*ˊᵕˋ*)ちなみにパワーサラダは食べたことないです、初めて聞きました(笑)

いよいよお稽古が始まるんですね。お稽古が始まったら本番まであっという間な気がします。怪我も風邪もコロナもお気をつけて！元気に劇場で会えるのを楽しみにしてます！

そして今日は長時間配信お疲れ様でした！楽しかったしキルする拳也くんめちゃくちゃかっこよかったです！

それではエペ関連の質問。
色んなキャラや武器がありますが今のものに落ち着くまではやっぱり色々試したりしましたか？その中で難しかったものや使いやすかったものとか教えて貰えたら嬉しいです！

お写真もありがとうございます〜！今日も安定でお顔が良いですね！(*ˊᵕˋ*)
次のブログも楽しみにしてます〜！

[ちょん吉（ID：20075459）]

拳也くん、ブログ更新ありがとうございます！
ブログが週末の楽しみになってます( ･'ω'･ )

食欲わかります……わたしも食べちゃうので
たくさん動くように頑張ります！！！
スケステ、楽しみにしてますね。
拳也くんの英知くんはやく観たいです。
お話もどんな感じなのか楽しみです。

パワーサラダは、野菜の他にナッツ、お肉、チーズ、フルーツなんかが1つのお皿にはいってるサラダのことです。
某ファミレスで食べたことあります。結構ボリュームがあって
サラダだけでお腹いっぱいになります。おいしかったですよー！
だから食事制限にはもってこい？なのかな？って私は思います。栄養もタンパク質もとれるしフルーツも入ってるからビタミンも取れるしいいと思います！

ダンス稽古、そろそろなんですね。
感染対策もバッチリやって怪我にも気をつけて頑張ってください。

エイペックス配信がお疲れ様でした～！めちゃくちゃ楽しかったし、解説ありがとうございました！わかったことが多くて、前よりも楽しめました！長時間ありがとうございました！
4キルおめでとうでした！！！！
エイペックスの解説またしてくれると嬉しいです！

お写真、めちゃくちゃいいです！！！！めちゃくちゃかっこいい！！！！！！！！！すてきすぎる～～！！！！！

質問です！
拳也くんはパン派ですか？ご飯派ですか？
パン派ならジャムとかつけますか？ご飯派ならすきなご飯のお供を教えてください！