• 4回目。インナースキャンが届いた

    2016-04-03 12:00

    懸賞でタニタさんの体重計が当たり、おととい届きました。
    ついでに携帯も新しいものに切り替えた。

    さて、このインナースキャンデュアルなるもの。専用のアプリを使えば携帯にも体重やら筋肉量やら送れるとのことだったのですが……


    私の携帯……対応機種じゃないじゃん!!!


    アクオスシリーズミニさんの最新の奴だけど!だけど発売日からして対応してくれてるかなーと思ってたんですけど、だめか。ダメだったのかすげーショックだ

    まぁ記憶しつつ時には写真に撮りつつデータを記入するとしますかね。
    いつになったら対応機種になるのでしょう

    ところで体重の方ですが、まぁ筋肉量も見れるようになって色々見てみたんですけど
    筋肉量はどうやら多いみたいです。筋質点数というのは異常な数値叩き出しておりますがそれを抜きにしても34.2kgとかいうやつらしく。
    まぁしかしながら体脂肪もまだまだ多いので(減ってきたけど)まだまだまだまだ!

    ってところでしょうか。

    最近は腹筋100とツンツン体操とやらとエアサイクリング30回~を加えてやってみてます
    お腹、くびれてちょい線ができたら理想だなぁ……

    ということでまた次があれば
    まだぷにぷになわたくしがお送りしました。


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  • 3回目。

    2016-03-24 11:22

    結局写真はいいよね、面倒くさいと投稿してなかった私です。

    最近は緩めの糖質制限をかけての生活でございます。
    まぁ理由としては…食べる量の増えていたことと体重ですわな。

    毎日ご飯やら麺類を大盛りで食べてりゃそりゃ太りますわな、それ消費するほどの運動をしていないわけですし。夜11時を過ぎてのご飯も基本だったし。

    そんなこんなでご飯・パン・麺は一日一回を限度とし、夜食はなるべくヨーグルトで満たすという事をしております。
    揚げ物も少し量を減らして見たらコンビニ弁当やらが脂っぽく感じて食べづらくなるという。

    今のところの結果としては、約一か月。送別会などで体重増減はあるものの2キロは減ってきております。
    まだまだ目標値には届かないけどね。体重は言わないよー、BMI数値としては22.5な感じなので21とか20まで落とせたらなどと思っております。


    ではではそんな感じで。また次があれば。

  • 2回目。横浜旅行

    2016-02-24 12:57

    前々から行きたいと思っていた。
    高校の日帰り旅行では中華街しかいった記憶がなかったし、大学のサークルでも卒業旅行でもいったのは箱根だけだった。
    横浜といえば他にも船もあるだろう、赤い靴云々もみてみたいし洋風の建物も確か見れたはず、海自のイベントもここだっけか?


    なんて思い続けて、しかし友人とはほとんど休みが合わない。行くとしたら一人になる

    いけるのか、大丈夫なのか

    そう思っていましたが、案外予定が決まればあっさりと1泊2日旅行に来てました。
    結果としては今の中途半端な時期、閉鎖し春のイベントに向けて改修工事してるとこが多かったです。ですが洋館の殆どを見れて満足です。


    ・ご飯屋さんも大して調べてなかったので中華などは中華街でしか食べてない。
    ホテルでの夜なのに、ふらりと外食する気もなくコンビニ飯を食べるという始末。
    1日目、昼間にビールを飲んだからなのか一人でもう一度飲むという気が失せていた。ビールは買ったものの持ち帰りとなりました。

    ・赤い靴バスで動くはずの場所を歩いて殆ど巡ってしまうという暴挙に出る。
    こんなん友達とはできないがな。
    自分の性格として一度通った道をあまり通りたくないという謎の信念みたいなのもあり、
    港周りを歩きまくる。ホテルの姿が見えるからまだ離れても帰ってこれる精神でいました。
    そのおかげか、足はパンパンに、途中でパンプスが脱げそうになりこける、なんでスニーカーで来なかったんじゃい!と自分を責めてしまった。

    ・カップル多くて舌打ち。
    しかも公園やらご飯屋さんやらでやたらとキスしたり膝枕したりあーんしたりと自分らの世界に浸ってる方が多いこと多いこと。途中降ってきた雨に(こいつらをずぶぬれネズミにしてやってください)と祈ったほどである。



    今回の初一人旅では、楽しさはあったものの

    ・スマホで無く何かしら使い捨てでもカメラ持って来れば充電が切れることはなかった
    ・横浜で博物館、技術館巡りもありだと思う
    ・イベントとか休業日とかいきたいところのはせめて調べる
    ・いくら歩いても疲れないスニーカーを買う(性格上)
    ・どうせ私は雨女だ
    ・休息する時間をつくることの大事さ
    ・荷物の量

    以上の反省点が残る結果となった。次回横浜、その他に行くときはいかせたらと思う。

    ではまた次があれば。

    (ps:……今回の写真ってどうすればいい感じに載せられるだろうか)