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※重大発表あり※【#34】筋プルゼン会議＆小顔トレ★1月19日(水)20時30分放送！
2022-01-14 19:00
サスティナプルな筋プル運営のための＜2022年新年総会＞筋トレ拡散の原点回帰？！
初回・第1回と同じ配信スタジオからお届け予定！筋プル#34
1月19日(水) 20:30放送！！！さあ、2022年始まりました…！
筋プルも今年の3月でなんと、3周年！第34回筋プル番組内で、プルラー様にお伝えしなければならない
重大なお知らせがございます。全プルラー様、ぜひ生放送の【筋プルゼン会議】にご参加ください。
GYMとプルラーのシナジーを追及する、サスティナ"プル"な筋プル（持続可能な筋プル）を模索するブレスト会議に、アンバサダーでもありますプルラー皆様、オンスケでお集まりのほどよろしくお願い申し上げます。
------------------------前半はどなたでも無料で視聴可能！次回からは…
後半は会員限定の重要な生放送をお届けします！
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【番組内容】※変更となる可能性もございます。◆ビジュ大事！小顔トレ顔も美しくなりながらBODYも美しく！一石二鳥な小顔トレをレクチャーします◆筋プルゼン会議プルラーの皆さんとCOM!!!（共に）の精神で作り上げたこの番組の、
今後の運営方針について重大なお知らせをする会議となります。ぜひ生放送会議にご出席のほど、よろしくお願い申し上げます。◆ふつおた紹介プルラーの皆さまから届いたおたよりを紹介します。
出演者へのメッセージや質問など、たくさんお待ちしています！
＞＞おたより投稿はこちら
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皆さまからのおたより、お待ちしております♪------------------------筋プルは健やかなる世界のため「筋トレ拡散」を目指しております！【#筋プル】で、もっともっと筋トレ仲間、プルラー仲間を増やしましょう！
番組公式SNSでも随時情報を発信しておりますので、
そちらもぜひチェック＆フォローをお願いします！筋プル公式Twitter：@kinpuru筋プル公式Instagram：@kinpuru_officialハッシュタグ：#筋プル*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+
【駒田航の筋肉プルプル！！！】公式ページ一覧
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【#33】岩崎諒太＆野津山幸宏！12月20日(月)20時30分放送！
2021-12-16 19:00
★ジム貸切！声優・駒田航とマッスルクリスマス★2021年も残すところわずか。
今年最後の筋プルはスペシャルなジム生放送をお届けします！筋プル#33
12月20日(月) 20:30放送！！！今年最後にプルプルするゲストは岩崎諒太さんと野津山幸宏さん！野津山さんと言えば…今年4月のニコ超では、速水奨さんに筋トレパートを委任していたので、今回は筋肉の伝導師・駒田航と、ジムで思う存分筋トレしていただきましょう！岩崎諒太さんは、バンジージャンプを8回も飛んだことがある…？なんだか陽気な関西弁があちらこちから聞こえてきそうな、今年最後の筋プルです！
------------------------前半はどなたでも無料で視聴可能！
後半は会員限定の濃密な生放送をお届けします！
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【番組内容】※変更となる可能性もございます。◆ジムトレーニングスタジオを飛び出してジムから放送する今回の筋プル。ジムに来たからには思いっきりトレーニングがしたい！駒田さん＆ゲストの野津山さん＆岩崎さんが汗を流します！◆プルラー♡応援ボイス今回は、プルラーみんなでトレーニングを応援しましょう！皆さんのリアルタイムの応援コメント、お待ちしておりますのでぜひ、生放送ご覧ください！◆ふつおた紹介プルラーの皆さまから届いたおたよりを紹介します。
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【#32】筋労感謝の11月22日(月)20時30分放送！
2021-11-18 20:00皆さんこんにちは！筋プルGYM局です。
11月生放送のお知らせです。筋プル#32
11月22日(月) 20:30放送！！！
放送日の翌日は「勤労感謝の日」。この番組では「筋労感謝の日」
日頃頑張って働いている自分自身の体と筋肉に感謝を込めて
筋プルで心と身体に栄養をチャージしましょう！！！今回のトレーニングテーマは【ヨガブロック】様々な動きのサポートをしてくれるヨガブロックを使った
自宅で出来るトレーニングを紹介します。
特に体が硬い人や男性はヨガブロックを使うとトレーニングの幅が広がりますよ！
ぜひ一緒にやってみてください☆彡
------------------------前半はどなたでも無料で視聴可能！
後半は会員限定の濃密な生放送をお届けします！
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【番組内容】※変更となる可能性もございます。
◆トレーニング【ヨガブロック】様々な動きのサポートをしてくれるヨガブロックを使った自宅で出来るトレーニングを紹介します。
◆「筋肉さん、いつもありがとう」優しく労わってほしいあなたの筋肉の為の応援ボイス放送翌日は勤労感謝の日。この番組では筋労感謝の日。◆ふつおた紹介
ということで、いつも頑張っているあなたを筋肉の伝導師が労います。
こんな風に優しく言われたい！このセリフで癒されたい！
プルラーの皆さまからのリクエストお待ちしてます！
プルラーの皆さまから届いたおたよりを紹介します。
出演者へのメッセージや質問など、たくさんお待ちしています！
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