飲むオリーブオイルで中からキレイに♪
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飲むオリーブオイルで中からキレイに♪

2019-11-12 21:21

    ここ数年、ありとあらゆるオイルが登場して、その健康美肌効果から品切れ続出するほどの人気っぷり。

    ココナッツオイルのフィーバー時、どこのショップを見ても入手困難で、今でこそ簡単に買うことができますが、それでも棚から消えることはまだまだないようですね。

    でも、もっと昔から手に入ってお値段もココナッツほどお高くはないオリーブオイルの存在を忘れてはいけません!

    実は、これこそ美肌効果に期待できるオイルですよ。

    クレンジングとしてダイレクトに肌に使うこともできますし、
    アンチエイジングのポリフェノールとビタミンEがたっぷり。

    オイルを1日30㏄(大さじ2~3)飲めば以外にもダイエットのサポートにもなるんです!

    コレステロールを下げたリ中性脂肪がつくのを防いだりと、一般的な油とは違い、脂肪になりにくい奇跡のオイルだったんです。

    また、便の質を高めてくれてスムーズなサイクルに高まるので、美肌とダイエットどちらも望むならこれ以上最適なものはないですよ。


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