「こにちゃん痩せよ!?地獄のダイエット月間」~3日目~
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「こにちゃん痩せよ!?地獄のダイエット月間」~3日目~

2014-03-05 01:01
  • 13
皆さんこんばんは。
みんなのアイドルこにちゃんです。うふふ。

3/1からはじまりました
「こにちゃん痩せよ!?地獄のダイエット月間」
さぁ今日も元気に更新していきますよ~
なんだこの記事は!?という方はこちらの記事を見てね。http://ch.nicovideo.jp/kony_niconico/blomaga/ar472160


※基本として毎日の記事には
・前日に行った運動とその時間
・前日の食事内容
・前日の体重
この三つを載せていきます。



運動
●お部屋
-半身浴:180分
合計180分

運動時間総計180分(3時間)




オーライ子猫ちゃんたち、その手に持ってる物騒なモノをゆっくりと床に置くんだそうだそうれでいいゆっくりゆっくりd
ぐあああああああああああああああああああああああああああああああああああああ



ごめん・・・ごめんて・・・ジムがお休みやってん・・・その日一日つぶれる予定だった作業も消えて気が抜けてん・・・・ゴロゴロしたくなってん・・・・許してや・・・・




さて気を取り直しまして続きはこちら


食事
●朝食
(寝坊したし用事なくなったのでお昼までいいや)

●昼食
(午後三時が一番カロリー摂取し辛いとどこかで見たのでその時間に)
鮭おにぎり

●夕食
-麺1とキャベツ5の比率の塩焼きそば
-山形風味付けの玉こんにゃく
-築地 丸武の玉子焼き

夕食であたしが食べた
築地 丸武の玉子焼き
これと出会えたことがこにちゃんが上京してきて一番良かったことです。
甘い玉子焼き大好きのこにちゃんにとって理想の味や・・・

ちょいとカロリー高めなので少量。おいしい。






さぁそしてみなさんお待たせしました











そう








体重だ


デデデデデデデデデデ・・・デンッ





『95.6kg』




運動してない癖に減ってるやんけ!!!!!!!!!!!
なんでじゃオラ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
運動やめちゃうよぼく????お?????おお??????????????

おそらく水分が抜けたのが原因なんでしょうがなんでしょうこの敗北感。
早く脂肪燃えろ



ひとまず、開始時の体重97.1kgから1.5kg減量でございます。
ダイエット三日目にしてはいい動きなのでしょうか。
水分が抜けただけに思えて仕方ないのですが。
まぁ喜んでおきましょう。一応。




それではみなさんまた明日!

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他3件のコメントを表示
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水抜けただけだと、すぐもどっちゃいますもんね(´・ω・`)食物繊維たくさんとって、排出するのも大事ですよー!!
無理せずふぁいとです!!
72ヶ月前
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コニーさんのダイエットの敵は水分ですね…笑 朝1番に白湯を飲むのもダイエットにいいと聞きました!ダイエットに効果なくても新陳代謝あがるのとお通じよくなるみたいなのでオススメします!(*-ω-*) 
ダイエット頑張ってください!
72ヶ月前
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痩せてる!おめでとー!!!
あとで水を飲んでからもう一度測ってみてw
72ヶ月前
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痩せててよかった…!!おめでとう!
でもまだ油断しちゃダメだよー?(*`・ω・´)
これからも頑張れ!!
72ヶ月前
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おおお!痩せてるううう٩(ˊᗜˋ*)و
あまり無理して痩せて身体を壊さない
よう気をつけてください!(
応援してやす!!!₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
72ヶ月前
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すごい痩せましたね!!
この調子で頑張ってください(((o(*゚▽゚*)o)))
72ヶ月前
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マイタケダイエットおすすめします!!
一日100g食べるだけでいいので、どうですか?
それと、全ての食事の一番最初にサラダを食べる。
どっちも簡単なのでおすすめです!
体壊さないように頑張ってください!!
72ヶ月前
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こにちゃんすごい!!
明日も頑張って下さい。
72ヶ月前
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明日も頑張って下さい!
72ヶ月前
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痩せてるではないですかぁあああ!!!!みずううううwwwこにちゃん水太りタイプなのか‥。でも水分とるの大切ですもんね‥wでも痩せたので!素直に!おめでとうございます!!!!w✧\\ ٩( 'ω' )و //✧引き続き頑張りましょー!!!
72ヶ月前
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