「こにちゃん痩せよ!?地獄のダイエット月間」~大阪編まとめと大事なお知らせ~
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「こにちゃん痩せよ!?地獄のダイエット月間」~大阪編まとめと大事なお知らせ~

2014-03-22 23:32
  • 19
だあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ







やってしまいました!!
こにちゃんブロマガ読者の天月くんからさっき「なんで更新してないの?」って言われて気付きました!
一番大事なこのお知らせ記事を下書き保存のまま公開したつもりになっていたことに・・・!
やっちまったぜべいびー



因みに今週ブロマガ更新していないのは仕様でございます。
このお知らせ記事でなぜ更新を止めるかを説明するはずだったのですが記事を書いても公開してなくは意味がない。
なにをやっているんだこにちゃん!このおデブ!
というわけでこの記事の最後に諸々の説明を行いますので最後まで見てね!!!


















~ここから通常のダイエット記事~













はい皆さん気を取り直してこんばんは!!!!!!!
スクライとっても楽しみこにちゃんです。うふふ。



はい、3/1からはじまりました
「こにちゃん痩せよ!?地獄のダイエット月間」
ああんなんだこの記事はだらしねぇなという方はこちらの記事を見てね。http://ch.nicovideo.jp/kony_niconico/blomaga/ar472160


※基本として毎日の記事には
・前日に行った運動とその時間
・前日の食事内容
・前日の体重
この三つを載せていきます。
※この記事は大阪編まとめとして記載しますのでチョット変則的ですがついてきてね!
(三日間大阪に居たのでほとんどダイエット記事として成立していない為)








運動

●3/15

・ジム
-エアロバイク:110分

お昼の新幹線に乗らなくちゃ行けなかったので、ジムが開いたと同時にGO!
開店直後にお邪魔したのってたぶん初めてだな~。
エアロバイクしながら映画一本見て、11時頃終了。シャワー浴びて着替えて荷物持って、いざ大阪へ~!

運動時間総計110分(1時間50分)




●3/16
朝から晩までライブだったのでなにもなし!
一日まったく運動しないと不安になってくるようになったこにたんであった。
精神的には完全にダイエッターになってると実感。
ただそんなに痩せてない。


運動時間総計0分





●3/17
前日のライブで疲れたので大阪で昼まで寝て、二時間ほどさんぽしてそのまま電車に乗って東京へ!着いたらそのままスクライのリハへ向かう~!
そんな日だったので今日も運動はなし。
さんぽをウォーキングとして入れてもいいのかしら???
ならちょっと精神的に楽だわさ。
うん決めた入れちゃう(甘い)


・ウォーキング
-大阪市内を心斎橋スタートでぶらぶら。:120分


運動時間総計120分(2時間)










食事




●3/15
-朝にコンビニのツナマヨ食べてエネルギー補給、大阪に移動後リハを行い、20時頃にデニーズにてスンドゥブを食べる。
一応ヘルシーな感じよね。
でも本当は、この二ヶ月半でつけた筋肉も落とす!と14日のニコラジで名言したのでタンパク質は不要なのよ~お豆腐はいらない~



●3/16
-ホテルにて起床したあと、コンビニにてツナマヨおにぎりとサラダを購入。食事。
10時にライブハウス入りしたあとはずっとライブライブ&ライブでご飯食べる暇なし!
もう胃がとてもちっちゃくなったので普段なら食べないのは大丈夫なのですが、ライブ後は違うますね。お腹すいちゃう。

このライブ、夜の部がディナーショーだったので、演出の流れでお酒を少々頂く。
二ヶ月ぶりくらいの酒は美味かったです。うふ。
ライブ後、打ち上げで乾杯のお酒(ジントニックだったかな?)を飲み物に、コンビニで買ってきた酢豚と塩おにぎりを食べる。ライブ後の飯は、コンビニとは言え美味かった!




●3/17
-昨日のライブで疲れがたまっていたようでホテルのチェックアウト寸前まで爆睡。
急いで起きてシャワーで軽く体流して外へ。
ご飯食べたほうがいいかな?とも思ったのですがまずは体動かそうということで2時間心斎橋をスタートにしてさんぽ。
途中でおっしゃれーなカフェを見つけてサンドイッチを半分だけ食べる。
んでまたさんぽして良き時間になったら新幹線に乗って大阪とバイバイ。スクライのリハがあるので東京へ!

そしてリハ後の余った時間(一時間半くらい)スクライのバンドメンバーとなぜかセッション祭りになって歌詞太郎さんとほぼツーマンライブ状態。
これがクソやばい。バンドもめっちゃ楽しそうだしレベル高い。
ほんっとに楽しかった!!
いい時間だったぜ~

そのあと、ちょっとお話したいことがあったのでバンドリーダーの蓬莱さんとベースの鳴滝さんとお食事へ。
昭和テイストな居酒屋にいってきました。
お二人はお酒を注文。こにちゃんは烏龍茶!意識高いぞこにちゃん!
食べたものはお通しのキャベツとおでんの大根ともやし炒め。意識高いぞこにちゃん!
お通しのキャベツを味噌やソースに付けて食べるのですがこれが美味かった。
おかわり自由だったので二回おかわり。
お二人も食べてたけどこにちゃんだけでキャベツ半玉は食べたな!!








さぁさぁ各日にちの運動と食事はこんな感じかしら!
いつもと違う感じで、日記テイストにまとめてみたわよ~

ここからはタイトルで書いた大事なお知らせなんだけど、これ下書きに保存して一週間くらい経っちゃってるからちょっと修正するからちょっと待って。


















よしOK。






はいということで






え、え、え、お知らせです
なんのお知らせかというと、
3/28のニコラジまでこのブロマガ休止したいってあれです
理由はですね、正直この二週間、鬼も裸足で逃げ出すようなダイエット活動をしているつもりなのですが、それでも思ったように痩せなくて困っております。
まだ手段はあるのですが、ちょっとこのブロマガを見てくださっているみなさんに心配をかけてしまう可能性がある内容なので(今でもコメントやTwitterのリプライでこにちゃんの体調を心配してくださる内容のものがあります)、ちょびっとだけ非公開にしようかなと思います。


3/28のニコラジ、COFのパーソナリティ回としては最後ですね!
そこでの測定がこにちゃんの『ニコラジの企画内でのダイエット』としては最後の記録となってしまうわけでございます。
ぼくもみなさんに見て楽しんでもらう為にこの企画を始めたのであって、結局痩せなかったで終わらせるつもりは毛頭ございません。
そのつもりでやってて痩せないあたしの体もどうかと思いますが。


ほら残り期間はどんなことをしたのか内緒にしておいて最後の発表で
ドーン!
みたいなのはエンタメの常套手段じゃないですか!
それをやります!ってことにします!


もちろん何をやったか、というのは3/28のニコラジが終了したあと、3/29にぜーんぶ書き込んで記事にしますのでお楽しみに!
基本的に3/14~3/21、3/22~3/28でやることを変えるので、その二つの期間をまとめて記事にしたいと思います。
というわけで、この記事で書いた3/15、3/16、3/17の体重も公開しません!
楽しみにしてくた人、ごめんよ・・・!


ですがこの記事を公開し忘れてはや5日!
3/14~3/21までにする予定だったことは順調に、終了しました!
3/22(本日)やる予定だったこともあと一つを残してほぼ終了・・・!

ということは体重の推移も順調・・・?かどうかは分かりませんが28日当日を楽しみに!


ということでしばしのお別れ!
つってもこの記事公開し忘れてたから一週間くらいだけど!





こにちゃんは今日も、ガンバルノデース!!!!!!!!!!










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他9件のコメントを表示
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頑張って下さい!!ひそかにずっと応援してましたw
あまり食べないのも逆に太るし、健康にも影響が出るので健康的にダイエットしてくださいね!
72ヶ月前
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最近見れてなかったので、見て見たら…! たしかにこの運動量とか考えるとコニー君の体調が心配になってきます。一か月に体重の何パーセントかしか痩せてはだめだと聞いたことがあるので…。最終回のニコラジ楽しみにしてますね!それまでコニー君体調気を付けてください!応援してます!!
72ヶ月前
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コニーくんのこのブロマガを見てどうして努力してるのに痩せないんだ?って思ってました!w
あとわずかですが体調管理には気をつけて
がんばってください!
応援してます!努力が報われますように!
72ヶ月前
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無理はなさらないでくださいね(´・ω・`)
ニコラジ楽しみです!体に気をつけて頑張ってください‼
72ヶ月前
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こにたんが次のニコラジでちゃんと痩せてるのを楽しみにしてます。ダイエット頑張ってくださいね。ライブも頑張ってください。ちょっとハードな気がするけど、こにたんならできますよね。次のニコラジでは絶対痩せててくださいね(脅しww)応援してます。でも無理はしない程度に・・・。
72ヶ月前
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頑張って下さい(о´∀`о)
72ヶ月前
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こにくん、すごい今更かもだけど、朝は抜いちゃだめなんじゃなかったっけ…?3食ちゃんと食べることもダイエットで大切なことだったような…??ブロマガ暫く見れないのは残念だけど、こにくんならきっと痩せてる!信じてるっ!でもほんとに無理な減量は身体壊すもとだから気をつけてね!本気の本気で応援してまっす( ´ ▽ ` )ノ♡
72ヶ月前
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ファイトデース!!
72ヶ月前
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頑張れこにちゃん!!こにちゃんならきっと成し遂げてくれると信じています!!
28日のニコラジ楽しみにしてます!
スクライ楽しんできてください!!
私は地元から無事に大成功することを願っています!
72ヶ月前
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こにちゃんが努力してるのはびしばし伝わってるよ!!この頃更新みれてなくて‥ごめんなさい(>_
71ヶ月前
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