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  • 2017 02123 10日目 砂糖断ち日記 自分用 雑感

    2017-02-23 21:25
    2017年02月23日

    今日の夜風呂上がり測定(全裸)
    87.8kg 27.0%
    あいかわらずとしか言いようがない
    朝飯は食べなかったり、軽めだったり
    その分昼結構食べてると思う

    酒について少し
    去年の2月始めからお酒やめてます
    アレン・カーさんの禁酒セラピーを兄から借りて読んだ
    禁酒セラピー面白かった
    少しの酒なら健康に良いとか、社交性とか、コントロールできてるとか
    そういう酒に対する洗脳を「そうじゃないのよ」ってしつこく洗脳の上書きしてくれる感じ
    最後の乾杯も面白かった

    お酒は大好きだった
    昔は毎日飲んでたし、学生時代同じ寮に住む友人に
    「お前の部屋に来るといいちこロックが出る」と言われた
    二階堂だって飲んでたし

    やめてみると、最初は飲みたいなーって思うけど
    だんだん慣れてくると折角続けてきたのにもったいないみたいな感情が大きくなってくる
    前のようなアルコール生活に戻りたくないなぁとなる
    お金もかからないし、朝も気分悪いこともないし、良いことばっかり
    兄と一緒に禁酒したのも大きかったのかもしれない
    やめて良かったことをお互いに話ができたのは大きかったと思う
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  • 2017 0222 9日目 砂糖断ち日記 自分用 雑感

    2017-02-22 20:45
    2017年02月22日

    スーパーやコンビニでお菓子コーナー・パンコーナー・アイスコーナー
    通ると眼が行ってしまう
    でもダメだと思って行かないようにしてるw

    ナッツや干し芋は食べてもOKにしてるから
    食事以外での砂糖断ちなんとか継続できてる
    あと、オールブラン+はちみつ+牛乳はとてもありがたい
    甘味的に

    けものフレンズについて思うこと
    軍艦や戦車を題材にしたアニメをやり尽くした感があって
    作る方も見る方も当分良いから
    けものフレンズのブームがあるのでは
    とか思ってみたり

    小林さんちのメイドラゴンについて思うこと
    眼鏡っ娘好きの俺からすると
    小林さんの日常にメイドラゴンがいるくらいのお話が好き
    狙いすぎのキャラ増えてきたなー
    トールをどう助けたのか?気になってる
    OP的にチューをして助けたのか、酒で浄化したのか
    トールって実は男なんじゃないか?
    とか勝手に思ってる
  • 2017 0219 6日目 砂糖断ち日記 自分用 雑感

    2017-02-19 20:02
    2017年02月19日

    今日の夜風呂上がり測定(全裸)
    87.8kg 27.0%
    なんかもっと変化が欲しい気がする

    今日はヤフオクの発送や出品しながら本も読んでゆっくり
    読みたいの1冊読んだので
    「「砂糖」をやめれば10歳若返る! 白澤卓二著」
    も読み始める

    牡蠣を買ってきて酒蒸し

    蒸し汁と自家製ツナのスープをキッチンペーパーでこす

    酒蒸しした牡蠣と合わせたスープを
    お袋に茶碗蒸しにしてくださいとバトンタッチ

    コリャ美味い

    とある動画で牡蠣の茶碗蒸しを見て食べてみたかった
    牡蠣の蒸し汁も入れるとスンゴイ美味しい
    牡蠣もゴロッっと入ってて食べごたえあった