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2017 0219 6日目 砂糖断ち日記 自分用 雑感
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2017 0219 6日目 砂糖断ち日記 自分用 雑感

2017-02-19 20:02
    2017年02月19日

    今日の夜風呂上がり測定(全裸)
    87.8kg 27.0%
    なんかもっと変化が欲しい気がする

    今日はヤフオクの発送や出品しながら本も読んでゆっくり
    読みたいの1冊読んだので
    「「砂糖」をやめれば10歳若返る! 白澤卓二著」
    も読み始める

    牡蠣を買ってきて酒蒸し

    蒸し汁と自家製ツナのスープをキッチンペーパーでこす

    酒蒸しした牡蠣と合わせたスープを
    お袋に茶碗蒸しにしてくださいとバトンタッチ

    コリャ美味い

    とある動画で牡蠣の茶碗蒸しを見て食べてみたかった
    牡蠣の蒸し汁も入れるとスンゴイ美味しい
    牡蠣もゴロッっと入ってて食べごたえあった

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