義父のことで妻が実家に泊まっているので今朝はワンオペだ。前夜は仕事も深酒もせず6時半に起きた。朝食の支度。洗濯。娘に持たせる水筒の準備。家事をしながら昨夜のメールチェックや返信をする。血圧測定などのルーティーンはぜんぶあとまわし。限られた時間の中では自分のことは何ひとつできないのを改めて実感する。着替えや髪結いなどの身支度を一切合切自分でやってくれるだけでも楽になったことも。