ボケボケしている暇はない!     太れば太るほど痩せる物?
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

ボケボケしている暇はない!     太れば太るほど痩せる物?

2019-04-19 21:31
    軽度認知症 本人のブログです。
    生活改善と栄養補充で 軽度認知症リスクD判定からB判定まで改善しました。
    ブログに検査内容や生活改善で参考にしている情報を書いていきたいと思います。
    みなさんの参考になれば嬉しいです。
    特に「リコード法」と「パレオダイエット」を参考にしています。



    今日は、YouTube動画の紹介です。
    本日配信された、
    『太れば太るほど痩せるものはな〜んだ?』
          メンタリストDaiGoさんの動画です。

    「太れば太るほど脳が痩せる」という動画です。

    私が説明するよりも動画を見てもらった方が良いと思います。
    是非是非見てください。

    他にも参考になる本や動画を紹介してくれています。
    以前のDaigoさんの動画ですが、痩せ方、習慣化の作り方です。
    (私は、その動画を参考にして10kg痩せました。)


    認知症・MCI対策に重要な炎症対策にも触れていますので参考にしてください。

    本の紹介は、このブログでも紹介している
    『パレオダイエットの教科書』の新版でした。
    こちらも是非参考にしてください。


    参考
    (書籍)
    「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」
    「最高の体調」
    「アルツハイマー病 真実と終焉」

    (病院)
    ブレインケアクリニック
    https://brain-care.jp

    (ブログ)
    ・パレオな男
    ・Dr.今野裕之 オフィシャルブログ

    (ニコニコチャンネル)
    ・メンタリストDaiGo「心理分析してみた」
    ・メンタリストDaiGo&つっしーのメンタル料理講座



    広告
    コメントを書く
    コメントをするには、
    ログインして下さい。