ボケボケしている暇はない!(軽度認知症だった本人のブログ)検査データ⑤⑥⑦
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ボケボケしている暇はない!(軽度認知症だった本人のブログ)検査データ⑤⑥⑦

2020-03-23 20:56
    軽度認知症(MCI)リスクD判定から改善している本人のブログです。
    生活改善と栄養補充で
     軽度認知症リスク 2018年 6月18日 D判定
              2018年11月 1日 B判定
              2019年11月29日 A判定まで改善しました。

    ブログでは、検査データ
          生活に取り入れた行動の自分なりの理由・感想を発信していきます。
    不定期の投稿になることをお断りしておきます。

    日々の様子はTwitterで投稿しています。アカウント「今日よりグッデイ」




    ⑤全身チェック(TANITA Body Composition Analyzer MC-980A)


    測定日時      2018/06/18 2018/11/01 2019/11/29
    性別                 女
    身長                160cm
    年齢            49    49    50

    体重           62.1kg  52.4kg  49.6kg  
    体脂肪率         33.8%   25.0%   21.2%
    脂肪量          21.0kg  13.1kg  10.5kg
    除脂肪率         41.1kg  39.3kg  39.1kg
    推定骨量          2.4kg   2.3kg    2.3kg
    筋肉量          38.7kg  37.0kg  36.8kg
    体水分量         29.7kg  27.8kg  27.5kg
    タンパク質など       9.0kg   9.2kg    9.3kg
    BMI           24.3    20.5   19.4

    基礎代謝量(BMR)   1215kcal 1124kcal 1103kcal
    内蔵脂肪レベル(VFR)    7     4     3
    アスリート指数       53    54     61


    ⑥抹消血液循環分析結果(指尖・容積脈波検査)

    a             119     117    120
    b 拍出強度        -82     -61     -48
    c 残血量         -29     -12     -42
    d 動脈血管弾制度     -34     -45     -56
    b/a           -0.68     -0.52    -0.4
    c/a           -0.24     -0.1    -0.35
    d/a           -0.28     -0.38    -0.46
    e/a            0.05    0.01     0.03
    平均脈拍          66bpm   62bpm   60bpm
    血管推定年齢        47歳    48歳    56歳
    抹消血液健康度       80点    73点    54点

    ⑦自律神経バランス分析結果数字で現されているものだけ記載します。

    平均脈拍数         65     64    65
    肉体的疲労度(平均50)    68     60    60
    自律神経バランス(平均0)  0       6    47 





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