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記事 3件
  • 【Nice Melons】アメリカのお姉さんが教えてくれた「おいしいスイカの見分け方・切り方」

    2013-04-10 22:10  
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    熟したおいしいスイカを選ぶのは、そこまで難しいことではありません。実際にペシペシ叩いて固いものを探せばよいのです。しかし、もっと簡単においしいものを見極める方法があると、料理ブログ「Fifteen Spatulas」でJoanneさんは言っています。 スイカに現れるいくつかの「おいしい合図」を見つけるだけで、完ぺきなものに出会えるそうです。あわせて、切り分ける方法も紹介しましょう。 【動画はコチラから】 おいしいスイカというのはパッと見、少しまずそうなものだと言っています。これが見極めのカギ。ツヤツヤと輝いているスイカは、太陽のもとでしっかりと熟す時間がなかったものだそうです。 さらに、スイカの側面に丸いクリーム色の部分があるかどうかもチェックしましょう。クリーム色が濃いほど、より長い時間太陽のもとにさらされて熟しています。 次にスイカを切っていきましょう。くし形に分けたくなりますが、

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  • 完璧な腕立て伏せのコツとやり方

    2013-04-08 21:26  
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    腕立て伏せは誰にもおなじみの運動ですが、フォームがあまりきれいでない場合も見受けられます。そこで、「正しい腕立て伏せ」のやり方を紹介しましょう。

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  • ストレスを減らすには完璧主義をやめる(+完璧主義者が髪をかきむしるほどのストレスを与える19の方法)

    2013-04-03 22:07  
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    『 ストレスフリーの時間術 ──イライラ、ヘトヘトを元気いっぱいに変える法 』(リタ・エメット著、桑名真弓 訳、日本経済新聞出版社)の著者は、本書ではさまざまな観点からストレス解消法が紹介しています。ポイントは、ストレス軽減に対して大きな影響力を及ぼしている「あなたなりの時間管理術をいかに改善するか」に焦点を合わせている点です。

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