• このエントリーをはてなブックマークに追加

Loki-Linさん のコメント

痩せたいなら炭水化物の攝取量を下げでそして無酸素運動、筋トレが一番有効と思う。女の子が筋肉つけにくいから、そのへんは気にしないでいいよ、きれいの体になるだけです。有酸素運動はあんまり効果ないから気をつけてね〜
No.23
8ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
 ↓ぼかしのない画像は↓ Image without mosaic↓  
ま こ と の に ち じ ょ う 。
まことです。

https://www.youtube.com/c/rnqqU

http://com.nicovideo.jp/community/co41030