脳は ネガティブな思考に偏っています。もっとポジティブになる方法をご紹介します。ネガティブバイアスは、私たちが生き残るために進化してきたのかもしれません。しかし、同時に不安を増大させることもあります。 （ワシントン・ポスト紙） Your brain is biased to negativity. Here’s how to be more positive. ネガティブバイアス と呼ばれる認知傾向のおかげで、ネガティブな出来事はポジティブな出来事よりも心理的に強く感じられます。 「 私たちは、自分を傷つけたり害したりする可能性のあるものに、自分にとって有益なものよりも強く反応します 」と、スワースモア大学の心理学・神経科学准教授、キャサリン・ノリス氏は述べています。 　ネガティビティバイアスは、私たちを危害から守るのに役立つため、人間の機能にとって重要です。しかし、 人によっては、ネガティビティバイアスがス