難しい人との対応は老けさせるという証明があるNow we have proof: dealing with difficult people really does age you(ガーディアン紙)
出典:Proceedings of the National Academy of Scienc標題「Negative social ties as emerging risk factors for accelerated aging, inflammation, and multimorbidity
Byungkyu LeeColumbia University
社会的な関係は人間の健康にとって不可欠である。
私たちは、身近な社会ネットワークにおいて問題を引き起こしたり、生活を困難にしたりする「ハスラー(迷惑をかける人)」の役割を調査した。
その結果、こうした負の繋がりは稀ではなく、社会的および健康上の脆弱性に直面する個人によって不釣り合いに経験され、老化にも重大な影響を及ぼすことが明らかになった。
迷惑をかける人が一人増えるごとに生物学的老化が加速し、特に家族が迷惑をかける人の場合、その影響は顕著である。
これらの知見は、負の社会的な繋がりが老化の軌跡を形作る慢性的なストレス要因であることを明らかにし、より健康的な老化を促進するために有害な社会的接触を減らす介入の必要性を強調している。
ネガティブな社会的つながり、あるいは「ハスラー」は、社会ネットワークにおいて広く見られるものの、十分に研究されていない構成要素であり、生物学的老化や罹患率を加速させる可能性がある。インディアナ州の州代表確率サンプルの唾液から得られた自己中心的ネットワークデータとDNAメチル化に基づく生物学的老化時計(DunedinPACEおよび加齢加速型GrimAge2)を用いて、ネガティブな社会的つながりが生物学的老化の加速、そして炎症や多重疾患を含む幅広い健康アウトカムとどのように関連しているかを検証する。
親密な関係において、ネガティブな関係は珍しいことではなく、約30%の人が、自分のネットワーク内に少なくとも1人の「ハサー」がいると報告している。
こうした「ハサー」はネットワークの周辺的な位置を占める傾向があり、弱い単調なつながりでつながっている可能性が高い。
重要なのは、ネガティブな社会的つながりへの露出は、社会的および健康上の脆弱性のパターンに一致しており、女性、毎日喫煙する人、健康状態が悪い人、幼少期に不利な経験をした人は、自分のネットワーク内に「ハサー」がいると報告する可能性が高い。「ハサー」の数が多いほど、生物学的老化の速度と累積的負荷の両方において加速することが示されている。
面倒な人が一人増えるごとに、老化の速度が約1.5%速くなり、生物学的年齢が約9か月高くなる。さらに、すべての面倒な人が同じ影響を及ぼすわけではない。
血縁者と非血縁者の間では有害な関連が見られるが、配偶者間ではそうではない。最後に、面倒な人の数が多いほど、エピジェネティックな老化以外にも、複数の健
康への悪影響と関連しる。
これらの知見は、生物学的老化において、慢性的なストレス要因として負の社会的つながりが重要な役割を果たしていること、そしてより健康的な老化経路を促進するために有害な社会的曝露を減らす介入の必要性を浮き彫りにしる。