簡単に作れて脳の劣化を防げるケールのガーリックバター

今回は『ケール』を簡単においしく食べるレシピです！

＜材料＞

ニンニク・・・・・・・・1片(5g)
ケール・・・・・・・・・100g
無塩バター・・・・・・・15g
醤油・・・・・・・・・・小さじ1
クレイジーソルト・・・・お好みで1g程度

＜作り方＞

１．ニンニクをすりおろす。
２．ケールを3cm程度にざく切りする。