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最高のタンパク質戻り鰹が溢れてる上に安いので漬け鰹
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最高のタンパク質戻り鰹が溢れてる上に安いので漬け鰹

2021-10-24 08:25
  • 2
今回は美味しい季節になった「カツオ」を使ったレシピです!





<材料>

カツオ・・・・・・・・300g
酒・・・・・・・・・・20㏄(20g)
みりん・・・・・・・・20㏄(24g)
☆醤油・・・・・・・・大さじ4(72g)
☆はちみつ・・・・・・小さじ1/2(3.5g)



<作り方>

1.鍋に酒とみりんを入れ、ひと煮立ちさせる。
2.1に☆を加え、鍋を揺らしながら加熱して沸騰させる。 
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作るので楽しみ過ぎる!!

No.1 3週間前

>>1
美味い!!!!

No.2 2週間前
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