玉ねぎ丸ごとがん予防スープ

2021-10-28 11:07

今回は「玉ねぎ」を使ったレシピです！

＜材料＞

玉ねぎ・・・・・・・・1個(100g)
☆チキンストック・・・200㏄
☆塩・・・・・・・・・・0.5%(1.5g)
チーズ・・・・・・・・お好みで

＜作り方＞

１．玉ねぎを半分に切り、さらに半分に3/4ほどの切り込みをいれる。
２．ジップロックに玉ねぎと☆を入れ、90℃で1時間低温調理する。　

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