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玉ねぎ丸ごとがん予防スープ
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玉ねぎ丸ごとがん予防スープ

2021-10-28 11:07
    今回は「玉ねぎ」を使ったレシピです!





    <材料>

    玉ねぎ・・・・・・・・1個(100g)
    ☆チキンストック・・・200㏄
    ☆塩・・・・・・・・・・0.5%(1.5g)
    チーズ・・・・・・・・お好みで



    <作り方>

    1.玉ねぎを半分に切り、さらに半分に3/4ほどの切り込みをいれる。
    2.ジップロックに玉ねぎと☆を入れ、90℃で1時間低温調理する。 
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