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<レシピ動画>絶妙な火入れで新食感!タコのミキュイ 会員無料3:07
<レシピ動画>絶妙な火入れで新食感!タコのミキュイ
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ほうじ茶の方がタンニ 緑茶じゃダメですか?

<材料>タコ・・・・・・・・200gほうじ茶・・・・・・・400㏄オリーブオイル・・・・30㏄<作り方>1.タコの吸盤を切り離す。2.ほうじ茶を1にかけ茶ぶりをする。3.氷水でしっかり冷やしたら水気を取る。4.3とオリーブオイルを袋に入れ42℃で20分真空低温調理する。5.加熱が終わったらオイルをしっかりふき取り薄くスライスする。6.皿に盛りつけて完成。

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