僕達はやる意味のないことを結構しています。
仕事でも人間関係でも、やる意味がないということが科学的に示されていることがありますので、それを皆さんに紹介して、皆さんの人生がより良いものになればと思います。
やる意味がないこと、追い求める価値がないこと、むしろ逆効果になってしまうことを紹介していきたいと思います。
今回は、そんな中でも自己啓発系のやる意味がないことです。
こうすると人生が良くなるとか、こうすることで幸せになれますとか、こうすると仕事がうまくいくというようなことを紹介している本がよくありますが、このような自己啓発系のテクニックには意味がないということが示されているものも結構あります。
そんな中から多くの人がしていて、科学的には意味がないとか逆効果だということが分かっているものを紹介していきます。皆さんが人生を無駄に過ごさないための行動の片付けとして活用していただけたらと思います。

皆さんが自分と向き合えるようになり、本当の自分を知るための方法を紹介させてもらいます。皆さんに自分に向き合ってもらうためのテストで、答えや点数などがあるものではありません。 情熱を確かめるための10問
これはスタンフォード大学のエドワード・ケログ・ストロング・ジュニア氏が、開発したテストになります。
これはテストではないので、紙とペンを用意して記入していき自分と向き合ってください。
各質問に対する答えは、具体的に考えてください。それぞれの質問に対して10個程度は考えて書くようにしてもらいたいですが、難しくても最低5個は書くようにしてください。それぐらいでないとなかなか具体化されません。
質問1 ：朝起きてすぐに活動したいと思う日はどのような日でしょうか？ 理想の一日をイメージしてみてください。
例えば、朝起きた時に今日の予定や今日したいことを考えると思いますが、楽しみなイベントなどがある時

僕達はやる意味のないことを結構しています。
仕事でも人間関係でも、やる意味がないということが科学的に示されていることがありますので、それを皆さんに紹介して、皆さんの人生がより良いものになればと思います。
やる意味がないこと、追い求める価値がないこと、むしろ逆効果になってしまうことを紹介していきたいと思います。
今回は、そんな中でも自己啓発系のやる意味がないことです。
こうすると人生が良くなるとか、こうすることで幸せになれますとか、こうすると仕事がうまくいくというようなことを紹介している本がよくありますが、このような自己啓発系のテクニックには意味がないということが示されているものも結構あります。
そんな中から多くの人がしていて、科学的には意味がないとか逆効果だということが分かっているものを紹介していきます。皆さんが人生を無駄に過ごさないための行動の片付けとして活用していただけたらと思います。

皆さんが自分と向き合えるようになり、本当の自分を知るための方法を紹介させてもらいます。皆さんに自分に向き合ってもらうためのテストで、答えや点数などがあるものではありません。 情熱を確かめるための10問
これはスタンフォード大学のエドワード・ケログ・ストロング・ジュニア氏が、開発したテストになります。
これはテストではないので、紙とペンを用意して記入していき自分と向き合ってください。
各質問に対する答えは、具体的に考えてください。それぞれの質問に対して10個程度は考えて書くようにしてもらいたいですが、難しくても最低5個は書くようにしてください。それぐらいでないとなかなか具体化されません。
質問1 ：朝起きてすぐに活動したいと思う日はどのような日でしょうか？ 理想の一日をイメージしてみてください。
例えば、朝起きた時に今日の予定や今日したいことを考えると思いますが、楽しみなイベントなどがある時