http://live.nicovideo.jp/watch/lv290303726 やるべきことを予定通りにサクサク終わらせる「予測力」の鍛え方 ・頭のもやもやを一生消し去る３時間 ・やるべきことに取り組めるようになるネーミング法 ・作業時間を１時間以下にするべき理由とは ・１日３回のメモで仕事への集中力UP  ・どんなに疲れていても仕事をこなせるタスク分類法とは ・年間６週間の時間を浮かせる方法 ※最初の10分ぐらいは気分によっては無料で見れます。 ※内容や時間は予告なく変更される可能性があります。 ＜発売中の新刊＞ 「好き」を「お金」に変える心理学 メンタリストDaiGo  PHP研究所  Amazon.co.jpで詳細を見る ＜予約受付中新刊＞ メンタルサプリ 自分を操るポジティブな心理学 メンタリスト DaiGo  ヒカルランド (2017-02-22) Amazon.co.jpで詳細を見る 面接官の心を操れ! 無敵の就職心理戦略 メンタリスト DaiGo  KADOKAWA (2017-03-23) Amazon.co.jpで詳細を見る ＜会員限定ノート＞ やるべきことをサクサク終わらせる「予測力」の鍛え方  集中してタスクに取り組むには  GTD＝気になることを３時間ですべて書き出す  思い出す時間を減らす  １日３回の洗い出しメモ  集中タスクと非集中タスクにわけて交互に予定  １タスク、1レストで時間とは関係のないリズムを作る  タスクのグループ化：まとめてできることはまとめて片付ける  既知作業＝半自動化・習慣化、未知作業＝見切り発車  見切り発車のコツは最初の５分でやること決めたら始めること  タスクを予測可能にするには  作業時間は１時間以下の分単位にすれば予測的中  出来事時間＝所要時間は手順の多さに比例  予測可能性UP＝仕事ストレスと自己否定の減少  細分化も具体化もできないタスクはタスクではない  タスクリストに寝かせる時間を入れる  タスクの先送りを減らすには  タスクをネーミング＝想起率を高めれば先送りしづらい  紙タスクリストから頭の中のタスクリストへ  やり方を変える、もっとうまくやるには？でマンネリ化を防ぐ  常連タスク＝先送りしやすいものを対処する  手順を分けてスモールタスク化する  小さな締め切りを設定記録して改善  仕事の進行レシピを作る  書類探しで年６週間を無駄にするビジネスマン：Wall Street journal