Mikaさん のコメント
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ぬこチャリイベントの開催場所について、 お伝えしたくこちらのブロマガに記載させて頂いております。 開催場所につきましては、 パスマーケットのシステムを通じて、 参加者の皆様にご案内しております。 今回のイベントの際にお使い頂いた ヤフーのメールアドレス宛てに届けしております。 お手数ですが、今一度、 ご確認くださいますようお願い致します。 それでもメールが受け取れていない、 場所が分からないなどございまましたら、 お名前、参加予定の回を明記のうえ、 niconico_mentalist@yahoo.co.jp宛てに お問い合わせくださいませ。 ぬこチャリスタッフ
先日の歩行瞑想の動画見ててふと思ったのですが…
猫を撫でるのって瞑想と同じ効果だと思いませんか？
毛並みを撫でてる手の平の感覚に集中して、
ゴロゴロ〜っていう音とか響きに集中してマインドフルネスっていうのはボディスキャン瞑想だし、
「この子が幸せになりますように、近所の猫も幸せになりますように、世界中の猫達が幸せになりますように〜」って祈るのは、慈悲の瞑想と同じだーって。
わたしは今日も猫撫で瞑想に励みます。
長文すみません（汗）
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