• このエントリーをはてなブックマークに追加

チャンネルと同時入会でプレミアムが初月無料!(0円)

本日のリスト
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

本日のリスト

2019-10-05 22:00
  • 37

**自己の価値観を知るための6つの質問**

1 あなたはどんな価値観で育てられましたか? 自分のいまの思考体系は、それらの価値観を反映しているものですか、それとも育てられた価値観とは違う視点で世界を見ていますか?


2 幼い頃や思春期における最も重要な出来事および経験は何ですか? それらが自分の世界観にどう影響を与えましたか? 


3 職場や私生活で、どんな人たちを一番尊敬していて、その人たちのどんなところを尊敬していますか?  


4 一番尊敬していないのはどんな人で、なぜそんな風に思いますか?  


5 これまでで最高(最悪)の上司は誰ですか? そう思うのは、その上司が何をしたからですか? 


6 自分の子供を育てたり、他人を指導するにあたり、一番伝えたいのはどんな行動で、一番伝えたくないのはどんな行動ですか? 


▶︎価値観リスト

受容:ありのままの自分を受け入れてもらう

正確:自分の意見や信念正しく伝える

達成:なにか重要なことを達成する

冒険:新しくてワクワクする体験をする

魅力:身体的な魅力を保つ

権威:他者に対して責任を持って指導する

自治:人まかせにしないで自分で決める

美的:身のまわりの美しいものを味わう

庇護:他者のめんどうをみる

挑戦:難しい仕事や問題に取り組む

変化:変化に富んだバラエティ豊かな人生を送る

快適:喜びに満ちた快適な人生を送る

誓約:絶対に破れない約束や近いを結ぶ

慈愛:他者を心配して助ける

貢献:世界の役に立つことをする

協調:他者と強力して何かをする

礼儀:他者に対して誠実で礼儀正しく接する

創造:新しくて斬新なアイデアを生む

信頼:信用があって頼れる人間になる

義務:自分の義務と責任を果たす

調和:周囲の環境と調和しながら生きる

興奮:スリルと刺激に満ちた人生を送る

貞節:パートナーにウソをつかず誠実に生きる

名声:有名になって存在を認めれる

家族:幸福で愛に満ちた家庭を作る

体力:丈夫で強い身体を保つ

柔軟:新たな環境にも簡単になじむ

許し:他人を許しながら生きる

友情:親密で助け合える友人を作る

愉楽:遊んで楽しむこと

寛大:自分の物を他人にあたえる

真実:自分が正しいと思うとおりに行動する

信教:自分を超えた存在の意思を考える

成長:変化と成長を維持する

健康:健やかで体調よく生きる

有益:他人の役に立つこと

正直:ウソをつかず正直に生きる

希望:ポジティブで楽観的に生きる

謙遜:地味で控えめに生きる

笑い:人生や世界のユーモラスな側面を見る

独立:他者に依存しないで生きる

勤勉:自分の仕事に一生懸命取り組む

平安:自分の内面の平和を維持する

親密:プライベートな体験を他人とシェアする

正義:すべての人を公平に扱う

知識:価値ある知識を学ぶ、または生み出す

余暇:自分の時間をリラックスして楽しむ

寵愛:親しい人から愛される

愛慕:誰かに愛をあたえる

熟達:いつもの仕事・作業に習熟する

現在:いまの瞬間に集中して生きる

適度:過剰を避けてほどよいところを探す

単婚:唯一の愛し合える相手を見つける

反抗:権威やルールに疑問を持って挑む

配慮:他人を心づかって世話すること

開放:新たな体験、発想、選択肢に心を開く

秩序:整理されて秩序のある人生を送る

情熱:なんらかの発想、活動、人々に深い感情を抱く

快楽:良い気分になること

人気:多くの人に好かれる

権力:他人をコントロールする

目的:人生の意味を方向性を定める

合理:理性と論理に従う

現実:現実的、実践的にふるまう

責任:責任をもって行動する

危険:リスクを取ってチャンスを手に入れる

恋愛:興奮して燃えるような恋をする

安全:安心感を得る

受諾:ありのままの自分を受け入れる

自制:自分の行動を自分でコントロールする

自尊:自分に自信を持つ

自知:自分について深い理解を持つ

献身:誰かに奉仕する

性愛:活動的で満足のいく性生活を送る

単純:シンプルでミニマルな暮らしをする

孤独:他人から離れて1人でいられる時間と空間を持つ

精神:精神的に成長し成熟する

安定:いつも一定して変化のない人生を送る

寛容:自分と違う存在を尊重して受け入れる

伝統:過去から受け継がれてきたパターンを尊重する

 
この記事は有料です。記事を購読すると、続きをお読みいただけます。
ニコニコポイントで購入

続きを読みたい方は、ニコニコポイントで記事を購入できます。

入会して購読

この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。

他27件のコメントを表示
×
>>28
本家の論文はどこで見られますか?
よかったら教えてください。
12ヶ月前
×
私は、上から
健康、知識、自尊、自制、自治、成長、合理、貢献、自治、体力でした。
これをもとに何をやればいいのか考えてます!
一体何なんでしょう?
11ヶ月前
×
目的:人生の意味を方向性を定める★1
家族:幸福で愛に満ちた家庭を作る★2 (1.2)

知識:価値ある知識を学ぶ、または生み出す★3
精神:精神的に成長し成熟する★4   
体力:丈夫で強い身体を保つ★5    {(3.4)5.6}
成長:変化と成長を維持する★6

性愛:活動的で満足のいく性生活を送る★7 (5.7)

余暇:自分の時間をリラックスして楽しむ★8
冒険:新しくてワクワクする体験をする★9
希望:ポジティブで楽観的に生きる★10 (8.9.10)

最終的に残った10が綺麗にまとめられて驚いています。
目的を定めて、それに必要な、精神と肉体を持った上で良い性生活を送り、楽しく生きる事が自分にとっての理想なのだと改めて気づけました。
これからも、本あ動画を見て学んでいきます。
10ヶ月前
×
一応やってみましたけど正解はわからない
目的、自尊、健康、余暇、孤独、快適、創造、成長、体力、魅力でした。
一人では自分の人生の目的はわからないままだけどやはり欲しい、自信も欲しい
一人で生き抜くには健康第一、体力も保ちたい(なお現実…
もうおっさんになってるが腹の出た醜悪な姿には一番なりたくないのは確実ですね
結局のところ自分第一、適度に働いて貧しくても平穏を保ちたい。つまらない人間です。。
これからどうやって食べていくか…はぁ、俺はどうしたら、何が出来るんだ。。
とりあえず簡単なことから始めないと止まったままが一番危ない。
10ヶ月前
×
価値観リストはどこにありますか?>
10ヶ月前
×
>>33
遅くなりました。師匠が参考文献にしている「インサイト」という本を読まれるか「P e r s o n a l v a l u e s c a r d s o r t 」でお調べ下さい。
10ヶ月前
×
**自己の価値観を知るための6つの質問**と価値観リストはどう関係あるのでしょうか?動画を視聴ましたが、前者を実施する意味が分かりませんでした。
7ヶ月前
×
>>40
私も同じく理解できていません。
7ヶ月前
×
>>40
自己の価値観を知る6つの質問をやると、自分がどう言う人間になりたいか浮き彫りになります。これは価値観リストの手助けになります。例えば、知識について自分は価値を置いているなら、尊敬する人の場合は頭が良いとか知的な人とかDaiGoさんのような人とか知識についての情報が6の質問に出てくると思います。
6ヶ月前
×
>>40
ざっくりと。1.2.で社会に出るまでの自分の価値観の変遷を振り返ります。3.4.5.で、社会に出てから現在までの価値観の変遷を省みます。そして6.で今後の展望を思い描きます。

80の価値観から、6.の展望を持つ事になった現在の自分の価値観を、具体的に自分の心に問いかけながら選別していきます。

そんな作業工程になっています。

1〜6は80の価値観を選別していく前段階として、自分の心にある価値観に触れる為のウォーミングアップになります。ひとつずつやってみる事をお勧めしますよ
6ヶ月前
コメントを書く
コメントをするには、
ログインして下さい。