こんばんは、メンタリストDaiGoです。 先日放送しました 「ハッピーな人生を送る方法を心理分析してみた」 http://live.nicovideo.jp/watch/lv226830624 こちらの放送ですが・・・なんと 満足度９５％ でした！ というのも内容がかなり濃い目でした↓ ・あなたの強みを引き出すPositive Psychologyとは？ ・あなたの幸せは○○で決まる！誰でも幸福になれる方法とは？ ・なぜ２０代初期にがくっと幸福度が下がるのか＆その対策 ・いくらまで稼げば十分幸せになれるのか？その金額は・・・ ・結婚すると本当に幸せになれる？男と女の観点から ・自分が幸せだと思い込んでいるだけで、健康で長生き、 仕事ができて収入が高くクリエイティブになれる ・簡単なエクササイズで日常生活への満足度を高める ・幸せな人ほどしないのに、不幸な人ほどしてしまいがちな行動とは ・フローに入る８つの条件を思い出しながら風呂に入る ・あなたもチェック！卒アル写真の顔で、将来の健康と幸福度、結婚できるかどうかまでわかる ・その他いろいろ そしてこの放送の際にいろいろと本を紹介したのですが、 立て続けの紹介でうまくアクセスできなかったりと アマゾン荒らしっぷりを発揮してしまったので、 本の紹介を下にまとめておきます。 ▶今回の参考文献 まずはこれを読んで欲しい一冊、僕もここからはいりました 世界でひとつだけの幸せ―ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生 ワークブックに近い本、とにかく今すぐ幸せになりたいあなたへ、 出版社がアレだけど気にしないように。笑 HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義 レジリエンス＝心の回復力、 凹みやすい人や過去を引きずってしまいがちなあなたに今すぐ読んで欲しい 世界のエリートがIQ・学歴よりも重視! 「レジリエンス」の鍛え方 オプティミスト＝楽観的な人＝つまり私になりたい人はどうぞ 楽観的になったほうが恋も仕事もうまくいくと確信できる本 オプティミストはなぜ成功するか ポジティブ心理学最終兵器登場 その場一時ではなく、長く続く幸福を作る方法とは？ ポジティブ心理学の挑戦 “幸福"から“持続的幸福"へ 好きなことをしなければ生きていけない新しい時代を予言した本 これから「好きなことで生きていく」あなたのための本 モチベーション3.0 持続する「やる気!」をいかに引き出すか 手軽にMBAの技術を学べる本 万人向けではないけれど参考になります Personal MBA――学び続けるプロフェッショナルの必携書 飽きっぽくて何をやっても続かない人のための神本 たった２０時間でたいていのことを修得、飽きる前にマスターするという新発想 たいていのことは20時間で習得できる ▶今日で見れなくなる動画 今回の番組 ▼トレーニングしながら、男女の心理について語る 　RIZAP生放送＠音質にもコミット ・体脂肪率が１１％になったDaiGoがRIZAPより生放送 ・ひたすらトレーニングしながら質問に答えます ・次回に引き続き、男女の心理や恋愛についてお話します。 ・新コンデンサマイク導入により、音質がよくなりました！ ・トレーニングの達人みやじーによるトレーニングに役立つお話も聞けます ・体脂肪率１０％切っていい感じになったら腹筋公開 します ▶ 例のEventの告知 『限りなく黒に近いグレーな心理術』発売記念 「ニコ生公開生放送＆トークショー」＠三省堂書店 日にち：平成２７年８月２日（日）18:00～（開場17:30） 会　場：三省堂書店 神保町本店８階特設会場 ◆ご参加方法 『限りなく黒に近いグレーな心理術』をご購入（他店でも可）で 当日ご持参の方先着100名様（要予約） ◆ＷＥＢご予約は下記から（7月15日午前11時～） https://reg34.smp.ne.jp/regist/is?SMPFORM=nfoc-rftan-0c3d239cbb0baf18a7991d88582953ed 書籍をお持ちでない方は、神保町本店でお求めいただけます！ ※サイン会・握手会はありません。 追伸： いつもメルマガにたくさんの返信をありがとうございます。 いただいたメールは全部読んでいますが、なかなか返信できなくてすみません。 頂いた感想やご要望などへの回答は、 今後、ブログやメルマガ、 ニコニコ生放送などで取り上げさせていただきます。 私に質問や感想をメールを送る場合には、 下のリンクからメルマガに登録していただき、 送られてくるメールに返信してください。 http://ow.ly/MMK1y あなたからのメールをお待ちしています！