メリさんこんばんは！
現在彼と同棲中の22歳です！
私もメリさんの本に出会うまでど本命クラッシャーやらかしまくっていました、、、。
しかし、メリさんの本や動画、コラムに出会い、メス力をコツコツと続けていくことで彼が率先して家事をしてくれる・ご飯を奢ってくれる・休みの日は必ずお出かけに連れて行ってくれるなどなど、喧嘩することがなくなるほど穏やかな日々を過ごしています。
しかし、私もたまにイライラが抑えられなくなってしまい、彼にひどいことを言って傷つけてしまうことがあります。。
クラッシャーは良くないとわかりながらも、怒った私を受け止めてほしいと思ってしまう自分がいます。
彼に対してストレスが溜まってしまった時はどのようにストレス発散すればよいですか？考え方などのアドバイスがあればお願いします！