始めましてソラマメと申します。

社内の隣の席の年下男性とセフレ？のような関係になってしまい、４回関係を持ってしまいました。
でも社外のマッチングアプリで知り合った男性に告白され、もうこれを最後にと４回目の関係で関係は終わらせました。
マッチングアプリの方の告白はOKしたのですが、隣の席の彼にときめいてしまう自分もいて…このままの職場でどうしたらこの気持ちを元に戻せるでしょうか？
彼はセフレにならなろうと前に言われ、付き合うはないの？と聞いたらそれはないと…おくず様なのは間違いないのですが、毎日顔を合わせて仕事するのでなかなか気持ちの整理がつかずにいます。
どうしたら忘れれるか教えて欲しいです！