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その34 三日坊主を語る
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その34 三日坊主を語る

2016-03-24 09:00

    三日坊主どころか一日坊主かなぁ。

    ダイエットを強く決意した僕でありますが、なんかもう撃沈。

    とりあえず僕が今回考えたダイエットメニューは以下。


    6:30 起床

    7:00 朝食(ご飯をしっかり食べる)

    9:00 家事(洗濯、掃除、等)

    10:00 買い物(徒歩)

    11:00 運動(ダンスとか)

    12:00 昼食(ヨーグルト、フルーツなど軽いもの)

    16:00 家事(洗濯、夕飯の支度、等)

    17:30 夕食(うどん、おかゆなど消化に良いもの)

    18:30 お風呂

    20:00 運動(ヨガとか)

    21:30 布団に入る



    って感じっす。

    いやね、メニューは悪くないと思うんですよ。

    むしろこれが実行できればかなり健康的に痩せるんじゃないかと。

    思ったんだけどなぁ…w

    甘かった。

    いかんせん僕は継続力が無いもんで…www

    とりま運動が続かないっす。

    それ以外は完ぺきなのにw

    運動が毎日できないwww

    しかも食事はしっかり1人前食べるけど、今までがかなり食べてたので1人前とか足りなすぎるwww

    誰か運動が続く方法を教えて―ww

    ながら運動ですら出来ないw

    もうね、体を動かすってことが面倒で面倒で仕方がない(´・ω・`)

    動きたくないでござるwww

    まぁそれでも頑張って痩せたいから何とかしますけどね(´・ω・`)


    あーあ。

    楽して痩せたい←


    皆さんはダイエットとか経験ありますか?


    では、また次回ノシ



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