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キボキムチプラス オススメレシピ④ キボキムチの油淋鶏とヤンニョムチキン
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キボキムチプラス オススメレシピ④ キボキムチの油淋鶏とヤンニョムチキン

2013-04-09 16:33
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    【チキン】
    鳥もも肉:1枚
    塩麹:中さじ1
    にんにく:1かけ
    片栗粉:大さじ4
    小麦粉:大さじ4

    【ヤンニョム】
    ★ケチャップ :大さじ2
    ★コチュジャン:大さじ2
    ★砂糖:大さじ1
    ★にんにく:ひとかけ
    ★みりん:おおさじ2~3
    ・長ネギ(白): 半分
    ・キムチ 100g
    ・ごま油

    【油淋鶏】
    ・長ネギ(白):1/4
    ・キムチ:50g
    ・しょうが:小さじ1
    ・にんにく:小さじ
    ・ごま油:大さじ1
    ・砂糖:大さじ2
    ・しょうゆ;おおさじ1

    1.鳥のもも肉を食べやすいサイズに切り、塩麹と
    すったにんにくと一緒に漬け込みます。

    1.ヤンニョムのタレを作ります。
    にんにくをすりおろし★の材料をすべて混ぜ合わせておきます。
    長ネギはみじん切りにしておきます。

    2.油淋鶏のタレを作ります。
    長ネギとキムチはみじん切りにし、しょうがとにんにくはすりおろし
    全部の材料を混ぜ合わせておきます。

    3.1の肉に片栗粉と小麦粉をまぶして油でじっくり小麦色に
    揚げます。

    4.ヤンニョムの方は、熱したフライパンにごま油、ネギを入れ炒め
    その後、キムチと調味料を入れ炒めたら、揚げたチキンの半分を
    一緒に炒め、タレとよく絡ましたらできあがりです。

    5.油淋鶏は、揚げたてのから揚げに、2で合わせておいたタレを
    かけるとできあがりです。

    お好みで薬味を載せると華やかです



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    日向琴子のアレン・キボムMCブログ
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