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心のシコリを解消! ネガティブな感情を解放する「ゆるしのラブレター」
2013-08-31 23:30日々を生きていると、プライベートや仕事で人に対して「なんで? 」「ゆるせない 」などと、ネガティブな気持ちが湧いてくることがあります。なかには、いまだに心に残り忘れたくても忘れられない、そんな出来事... -
ハワイの味が日本でも! 大人気の「アサイーボウル」が日本上陸
2013-08-31 13:30今、注目されているフルーツのアサイー。 アサイーは、アマゾンという過酷な環境のもとで育っているため、非常に栄養価が高いことで知られています。アサイーに含まれるたくさんの栄養素 アサイーには、ポリフェ... -
牛乳でも大豆でもない「第三のミルク」!? でアレルギー対策
2013-08-31 00:30アメリカに滞在したときに、ちょっとびくりしたのが「ミルク」の種類の多さ。日本で言うところの普通の「牛乳」であるWhole Milk派はごくわずからしく、スーパーにはLow-Fat(低脂肪)だけでも2... -
オーケストラの生演奏も! パリの大規模・野外ヨガイベントがすごい
2013-08-30 23:30最近は、ビーチやパドルボート上、芝生の上など様々な場所でヨガが行なわれていますが、9月1日にはパリ・エッフェル塔付近の荘厳な建物「グラン・パレ」で、4000人ものパリジャンが集まって無料ヨガレッスンが... -
自分への褒美に訪れたい。日本最古のクラシックホテル
2013-08-30 21:00開業は明治時代、日本に現存するホテルの中でもっとも歴史ある「日光金谷ホテル」。アメリカ人宣教師であり医者、ヘボン式ローマ字の発案者としても知られるヘボン博士の知遇を得て、ホテル創業者・金谷善一郎が自宅... -
自分の良さを素直に認めて「選ばれる女性」になる方法
2013-08-30 13:00こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。 さまざまな出会いを経験し、別れも同時に経験してしまうと、だんだんと「もう選ばれないかも知れない......」「また同じことになったら?」と不安が... -
「ジャンプ」で1日をハッピーに! 超カンタン、朝スピ習慣3つ
2013-08-30 12:00まだ暑さが残る季節ですが、早朝の草木の香りに体が解放感を覚えます。こんなに気持ちいい季節に早起きしたら、ぼーっとしているのがもったいない! そう思っていたときに、読んだのが中野裕弓さんの著書『朝一番の... -
大きさに目がくぎ付け! ロンドンに突如あらわれたグリーンの壁
2013-08-30 08:00ロンドンのビクトリア駅からバッキンガム宮殿に向かう途中のビルの壁が、一面植物で覆われ道ゆく人々の目をくぎ付けにしています! これはヴィクトリアにあるザ・パレスホテルの壁。「リビング・ウォール」と呼ばれ... -
デトックス効果のある発酵飲料。コンブチャ専門のバーがハワイ島にオープン
2013-08-30 08:00アメリカのロハスな人たちにすっかり定番となった発酵飲料「Kombucha(コンブチャ)」。 モンゴル原産の発酵茶・コンブチャ コンブチャは昆布茶ではなく、モンゴル原産の発酵茶で、日本では「紅茶きのこ... -
自然との共存をハワイで体感! 究極にロハスな「隠れ家」宿
2013-08-30 00:00ハワイ島ヒロの街から車で北に30分、大草原の中にポツリと建つ大きな家。見渡すかぎりの海とマウナケアに囲まれた4エーカー(約4900坪)の広大な敷地では、ロバとヒツジが草を食み、犬と猫がかけ回っています...
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