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ハワイが10倍楽しくなる。アロハの叡智がつまったムーンカレンダー
2013-10-31 22:00ハワイ旅行のその前に、チェックしておきたいのが「月」! 意外な盲点なのですが、ハワイの観光は「月」の満ち欠けよって、大きく影響されてしまうのです。 天体観測は新月に まず注意したいのが、マウナケアなど... -
一日一個で医者いらず。皮ごと食べたいりんごの秘密
2013-10-31 13:00秋になって真っ赤なりんごが出回るようになりました。イギリスにはりんごにまつわるこんなことわざがあります。 「一日一個のりんごは医者を遠ざける」 りんごは健康効果が高いフルーツ。クエン酸やリンゴ酸などの... -
桜の風味がほんのり。自宅で作る「ハイビスカスの酢漬け」
2013-10-31 12:00西アフリカ原産の植物、「ローゼル」。沖縄では今が旬。はっとするような鮮やかな赤い色の実は、ハイビスカスティーとして親しまれています。 今回はガクの部分を使って、ローゼルの酢漬けを作りました。今年の1月... -
現役ママに聞く「本当に喜ばれる出産祝い」あれこれ
2013-10-31 08:30空前のマタニティブームが来ています。これから春にかけて出産予定の友人が4~5人ほど。初産から3人目までと幅広く、元気な赤ちゃんが産まれてくるのが本当に楽しみです。同時に、お祝いを何にしようか、いまから... -
待つの嫌い、でも食べたい! 行列なしで入れる絶品パンケーキカフェ
2013-10-31 00:30アインソフ ジャーニーのヴィーガンパンケーキ(1,400円) 卵も乳製品も使っていないのに、しっとりとろける絶品パンケーキがあると聞いて、行ってみたい! とチェックしていたのですが、パンケーキと聞い... -
やみつきの肌触り。何枚も欲しくなる「ガーゼバスタオル
2013-10-30 23:30実家を離れ20年近く経てば、育った家でも年に一、二度の帰省では、"父と母の住まい"にお邪魔しているような不馴れさは否めません。特に他人行儀な客間での就寝時は落ち着かないもの。 そんなとき救われるのが、... -
感情のアップダウンに疲れたら。10分瞑想で心をデトックス
2013-10-30 22:00現代はストレス社会で、心身のバランスを崩しやすいと言われていますが、特に、感情のコントロールが苦手な方は"遊園地にあるコーヒーカップに乗っている状態"といえるのではないでしょうか。 「コーヒーカップ... -
妊活にも! アーユルヴェーダ発祥の地、インドのスパイスで冷え症を改善
2013-10-30 12:00カラダが本来持っている自己治癒力や生命力に注目した伝統医学「アーユルヴェーダ」。最近ではコスメやエステサロンのメニューにも、その考え方が取り入れられるようになりました。その発祥国、インドといえば、独... -
肌がふわふわに! バナナでつくる即席「保湿クリーム」
2013-10-30 12:00空気が乾燥して、肌のコンディションも変化するこの時期。 肌がカサカサになったり、ゴワつきを感じたら、すぐにでもケアしたいもの。姉妹サイトの「カフェグローブ」で、簡単につくれる保湿クリームが紹介されて... -
おいしくてお手軽にインフルエンザ予防できるアレ
2013-10-30 08:30朝晩の冷えこみが身にしみる季節になってきました。急な気温の変化で体調を崩したりしやすいときです。ここ数日、手足の冷えも気になってきたので、自然と温かい飲み物に手が伸びるようになりました。この夏はルイボ...
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