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人工甘味料で甘いもの依存!? ダイエットを妨げる意外な習慣
2014-08-31 23:30そろそろ「食欲の秋」も到来。また太るかも......と戦々恐々としていませんか? そんなとき、野菜やわかめ、キノコ類ばかりの食事にして、無理にカロリー制限をしても逆にやせにくくなるって、知ってましたか... -
疑問だ【こぐれひでこの「ごはん日記」】
2014-08-31 13:00【8月23日】朝ごはん:昨夜持ち帰った「米花」おにぎりにカラスミをプラス。このお米「にこまる」、冷えてもすごくおいしい。メンチカツとサラダ、昨日の残りのナスと油揚げと万願寺とうがらしの炒め煮(すりごま)、冷たい日本茶。今日も掃除をします。 -
頑張る女性を応援する「ピーナッツ」の名言
2014-08-30 23:30「女は雑用係なの?」なんて、職場にひそむ無自覚な女性差別にイラッとすることがあります。とはいえ、女性ばかりの職場でも、冷戦が絶えません。純粋に仕事だけに集中できればいいけれど、環境がそうさせてくれない... -
コーヒーを飲みながら。お医者さんと語らう週末
2014-08-30 16:00こんにちは。読者エディターの柿内奈緒美です。 今日は「coFFee doctors」というウェブマガジンと、そのイベントについてご紹介したいと思います。 coFFee doctorsとは?? 今の医療... -
やっぱり時間がかかったよ~【こぐれひでこの「ごはん日記」】
2014-08-30 13:00【8月22日】朝ごはん:母の元を訪ねる車中で、サンドイッチを食べる(卵とハム、ハムカツ)。行きの首都高は意外にすいていたが、帰路は混んでいそうだったので、一般道を。でもやっぱり時間がかかったよ~。 -
ラッシュ(LUSH)初の野外イベント。見所は?
2014-08-30 00:00本格的な秋の訪れを感じる10月。風が心地よく、野外で過ごすのが楽しい季節になりました。そんななか、フレッシュハンドメイドコスメショップ「ラッシュ(LUSH)」による初の野外イベント「ラッシュライフパー... -
ずっと一緒にいるために。別れを遠ざける「影響力」のはなし
2014-08-29 23:30こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。 「愛する男性とずっと一緒にいたい」と心から願っているにもかかわらず、現実では、ちいさなケンカでダメになってしまったり、感情を爆発させて関係を修復... -
今日から始める「甘くてカラダにいいこと」
2014-08-29 23:00甘いものって、どうしてっていうくらい癒されませんか? ちょっと疲れちゃったなぁというときも、甘いものをとるとふわっと幸せな気持ちになったりします。 白砂糖のとり過ぎに注意 でも、白砂糖はとりすぎると... -
ネガティブなきもちが消えないときは
2014-08-29 22:00つらいことや後悔するようなことがあれば、モヤモヤして仕事が手につかなくなります。そんなときに便利なのが、過去にご紹介した記事にもある「~と思った」と付けくわえること。 たとえば「許せない......と... -
お坊さんとフリートークする?
2014-08-29 21:002015年には開創1200年を迎える世界遺産・高野山。いまもなお多くの人が訪れる霊験あらたかな人気スポットです。その高野山を、都心で気軽に体験できる「高野山カフェ in 丸の内ハウス 2014」がこと...
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