バナナブレッドを焼いています。わたしはバナナの焼き菓子が好きで好きでたまりません。学生の頃、よくランチに通った原宿の裏通りにあるパン屋さんでは、日替わりのサンドイッチに合わせて、毎回飽きもせずバナナ...

春の野菜が食卓に並ぶ季節になりました。春キャベツ、新玉ねぎ、そら豆。柔らかくて甘い、旬の素材ならではのおいしさを存分に味わいたいところです。ちょっとしたひと手間で、うまみを引き出す。そのヒントを食のメ...

厚いコートを脱いで春の装いに着替えたら、髪型もふんわり軽やかに変えたくなりますよね。でも、鏡を見たら、なんだか髪にハリもないしツヤもない......。 髪は見た目年齢がいちばん表れるともいわれています...

4月4日は、めずらしいことに桜のシーズンの皆既月食です。つぎに桜の時期に皆既月食が起きるのは、17年先の2032年なのだとか。 夜桜と皆既月食を同時に楽しめる土曜の夜という絶好のタイミングを利用した...

木の芽時の柔らかな緑をガラスの器でみずみずしく楽しむのにぴっ たりのオブジェを見つけました。「TICE（Tumbling ICE）」はまるで「3個が並んでくっついた氷」 のように見えるガラス作家が制作...

【3月9日】朝ごはん：キャベツとソーセージとたまねぎのスープ、モンドール、パン・ド・ミ。二子玉川の美容院「バーネット」でパーマをかけ、髪を染め、髪を切る。と、そこに東京のわが家を売却するとき、私設不動産業の人のようにいろいろやってくれたI君が45歳で急死したという訃報が入る。彼の会社は順風満帆。大活躍中だったのに……さぞかし無念だったことだろう。君のおかげで我が家の家売却作戦は動き出したのでした。ありがとう！

物の名前がなかなか出てこなくて相手に伝えられない。だれかに似ている人を見かけ、思い出したくてもその人が誰だか思い出せなくてイライラする......。人とコミュニケーションを上手にとるうえでも、こんな...

期間限定で開催されている、フェアトレードやエシカルプロダクトのコレクションをのぞいてみるのが私の楽しみです。ある展示会で、バラのモチーフのブレスレットやカンボジアの手織りの美しいクロマーストール、魚の...

炭水化物にカリウム、マグネシウムが豊富なバナナは、私たちの身近な栄養食。スポーツをする際の栄養補給にはもちろん、低カロリーでダイエットにもぴったりなバナナは美容にも活用できるのです。 いま見直したい...

ここ数年、お砂糖を使ったコスメをよく見かけるようになりましたが、シュガースクラブもそのひとつ。お砂糖のもつ、高い浸透力と吸水、保湿力を利用した、肌への負担が少ないボディケアです。シュガースクラブを手に...