ドイツのハンブルクで第二子を妊娠中のライター山中さんによるドイツの出産育児事情レポート。妊娠後期に理学療法（フィジオセラピー）に通ってみたところ。

甲斐みのりさんが全国津々浦々でみつけたおやつを紹介。奈良の旅から帰ってきました。ハンカチにくるんで持ち帰ってきたのが、「リスとどんぐりのサブレ」。リスが紅茶味で、どんぐりがコーヒー味。。クッキーをつくっているのは「ボリクコーヒー」。「ならまち」と呼ばれる一角でひときわ人が集まる古民家カフェ「カナカナ」の姉妹店。

新生活の新しい人間関係「あの人は、こんな人、こんなタイプ」とラベルを張っていませんか？と松永真美さんが問いかけます。

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マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃の人気連載「30代からのやさしい愛のはじめ方」。ゴールデンウィーク最高の時間の使い方を提案します。

研いでも研いでも切れ味の悪い包丁。この切れ味の悪さは、包丁の選びかたがよくないせいかと思っていましたが、なんと、研ぎかたの問題でした。包丁の研ぎかたのコツとは？

2016年4月30日(土)から公開になる映画「永遠のヨギー　ヨガをめぐる奇跡の旅」は、ヨガの伝道師パラマハンサ・ヨガナンダの生涯に迫ったドキュメンタリーです。ヨガナンダは、ビートルズやスティーブジョブズなど名だたる著名人に影響を与えたといわれています。

テーブルを華やかに彩るキッチンウェア「ル・クルーゼ」から、人テイストのキッチンにも、和風の食卓にも似合う新色が登場します。の新色とは、パリの霧をイメージしたという日本発のカラー「ミストグレー」です。

昨年、開創1200年を迎え、いつも以上に盛り上がりをみせた高野山。その参拝の前にぜひ訪れたいのが高野山の麓に位置する「天野の里」です。世界遺産にもなっている高野山の守護神「丹生都比売神社」やにほんの里100選のも選ばれた天野盆地など見どころ満載。「総本山金剛峯寺御用達米」にも認定されている「天野米」を食べられる「café 客殿」もおすすめ。天野の里でパワーをチャージしたら旅気分がもっと高まりそうです。

食材のすべてを地元産のオーガニックだけに切り替え、現地で採れた新鮮なものを食す「地産地消」にこだわったレストラン「スイート・グリーン（Sweetgreen）」がアメリカで大人気となっています。