マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃さんの人気連載。今回のテーマは「実現したいことを叶えるためのコツ」について。

秋は行楽シーズン。なにかと出かける機会がふえ楽しい季節です。でも遊びだからとたかをくくっているとお疲れモードになってしまいます。そこで今回は、私が出張や仕事が立て込んだときなどに愛用している3つのアイテムをご紹介します。どれも手軽で日常使いできるアイテムです。

ご飯を作る時は味付けには、手間取りたくないのが本音。そこで便利なのが、人気instagramレシピアカウントから生まれた調味料「いろは醤油」。10分で作るレシピがそろった公式インスタグラムよりうまれた、女性による女性のために女性が作った醤油です。10月1日の「お醤油の日」に初回生産数500本インターネットでのみ販売開始です。

ューヨーク在住のアーティスト、カヒミ・カリィさんの連載。今回は、ボルダリング施設「ブルックリン・ブリッジ・パーク」へ出かけたときのことについて。

ニールズヤード レメディーズから発売されるミニサイズのハーバルバーム（全3種）をご紹介します。

沖縄で島ぐらしをする根本きこさんの連載。今回は、子どもたちと家庭で行った「理科」について。第1回目の理科のテーマは「大豆から豆腐を作ろう」です。

約29.5日で繰り返す月の満ち欠けは人間や動植物のリズムと深い関係があります。今回は、月が12星座のどの星座で新月を迎えるかに注目しました。12星座にはそれぞれ人間のからだと対応する支配部位があり、月が位置する星座の日には、その部位のケアが効果的になると言われているので『月の癒し』よりご紹介します。新月の日には月星座をチェックし、対応する支配部位のケアを行いましょう。

からだだけでなく自分自身のメンタルケアも欠かせない今、パーソナルライフコーチ二村桜子さんに「ごきげんな私を作る」をテーマに様々な角度からセルフケアアイデアを教えてもらいます。もっと幸せになりたいなら、いま幸せになる！と決めること。

ドイツの秋といえば「オクトバーフェスト」。本場ミュンヘンでは毎年およそ600万人以上が足を運ぶと言われています。ビールのおいしさはもちろん、肉や魚などの「おつまみ」も楽しみのひとつ。屋台で良く見かけるのが「レープクーヘン」と言われるもの。いろいろなメッセージがアイシングしてあるのが特徴です。そんなレープクーヘンのレシピをご紹介します。

オーガニックコスメブランド「ARGITAL（アルジタル）」から発売された、女性に毎月おとずれるブルーな約5日間のための新しいケアアイテム「アルジタル 5DAY オイル」をご紹介します。