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マイナス3センチ。たった30秒で小尻に近づく
2016-09-27 22:00夏が終わっても継続中のダイエット。
お腹を凹ませたいなら腹筋。腕を細くしたいなら腕立てふせ。
という感じで、お腹とか腕のダイエットはなんとなくイメージがつくけど、ヒップのダイエットってなかなか想像がつきません。
そんな未知なるヒップやせに効くダイエットを見つけました。
だいたい30秒でパパッとできる -
テイラーの飼いネコ。ゆるいのに背筋めっちゃいい
2016-09-27 16:00ニャンコは癒し。
見ているだけで心がとろけるゆる～い２匹のニャンコ、見つけました。
名前は、オリヴィア・ベンソンとメレディス・グレイ。たれ耳が特徴的なスコティッシュフォールドです。
飼い主は、歌手のテイラー・スウィフト。彼女のInstagramはニャンコたちの写真であふれています。
Taylor -
キャーって叫びたくなる夜。恋愛はホラーでしょ
2016-09-27 12:00かぼちゃの飾りとか流血コスプレとか、そういうハロウィンじゃもの足りない。
ホラー大好きな私が注目しているのは、10月22日（土）～28日（金）に開催される「東京スクリーム・クイン映画祭 2016」。
世界中の100本以上の映画から選ばれた、日本初上陸のホラー映画が公開されるイベントです。
怖い -
トキめく春？ 孤独な秋？ いまの運気を季節でたとえると... #深層心理
2016-09-27 07:30無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。
Q. ここ1週間の出来事を思い出してみて。いいことがいくつありましたか？
a. 何もなかったb. ひとつc. ふたつd. 3つ以上
現実は、思考が創り出すもの。
日々のささいな出来事をどれだけプラスに解釈 -
コンシーラー多色使い。ナチュラルな立体感が出せるクラウニングメイク
2016-09-26 23:00ベースメイクで小顔になれたら、少しうれしい。
そんな小顔効果を期待して、この夏、話題になったのがコントゥアメイク。
ベースメークをするときに、白のコンシーラーやシェーディング、ノーズシャドウを多用していくメイク方法です。その過程が、顔にアートを施しているようで、インパクト大でした。
クラウニングメイ -
グーパーするだけ。シャツから伸びる腕ほっそり
2016-09-26 22:30秋へと気分をスライドさせてくれるサーモンピンクの長袖シャツ。
メンズライクなシャツでも女性らしさを感じさせるのは、まくった袖から伸びる、ほっそりした腕。
そこで今回の「女子のための筋トレ」では、ひじから先の前腕をひきしめる方法をご紹介します。
ぷよぷよ前腕を引き締める、グーパートレーニング
1．じゃ -
30代の恋愛。もっと自由に、もっと気楽でいいのかも
2016-09-26 22:00読み続けたい...。終わらないでほしい...。
そんな想いに取りつかれながら読んだ、芥川賞作家・平野啓一郎さんの最新作『マチネの終わりに』（毎日新聞出版）。
簡単に内容を説明すると、主人公の女性・洋子には、婚約中の男性がいるのですが、とあるきっかけで天才ギタリスト・蒔野と知り合います。
そしてたった -
ブラジャーしたくない日にあるといいもの
2016-09-26 18:0029仕事が終わって帰宅したら、何よりもまずやりたいのは、ブラを外すこと。
ブラの締め付けがなくなると同時に、心も解放された気になります。
胸を保護するために大切なブラだけど、肩が凝ったり、胸が締め付けられて苦しくなったりと、カッチリ感に疲れてしまうことも。
たまには家だけでなく、外でもブラをお休みして、 -
叱られるより叱るほうがしんどい。板挟み世代になってわかったこと
2016-09-26 13:30上司と後輩に挟まれて、なかなか自分の意見を通しづらい「板挟み世代」。
そんな板挟み世代にエールをくれる動画を見つけました。
この動画は、働く人を応援する「ハタラクユニクロ」のwebムービー。
女優の森川葵さんが、後輩を叱るに叱れないもどかしさをうまく表現してくれています。
とくに胸に刺さるのが -
理想と現実どっちが大事？ あなたのリアリスト度 #深層診断
2016-09-26 06:00無意識のうちに取る行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。
Q．最寄り駅についたところで、財布を忘れたことに気づきました。でも今日は朝からアポがいっぱい。さあ、どうする？
a．引き返す
b．多少チャージしてあるので、そのまま行っちゃう
c．友人に連絡をして、貸して
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