週明けの朝。背中を押してくれるプレイリスト
でも、ダラダラした気持ちで会社に行きたくない。
そんなときに、自然と気持ちを切り替えてくれるのが、音楽。
聴くだけでやる気を出してくれる曲を、斉藤迅さん著『Switch Song 一瞬でやる気を引き出す38のスイッチソング』（文響社）で見つけました。
ポジティブな気持ちが湧いてくる
世界中で大ヒットした、Pharrell Williamsの『Happy』。口ずさみたくなるアップテンポな曲調が印象的です。
「だって僕はハッピーだから
それこそがやりたいことなら、さぁ、一緒に手をたたこう」
自分はハッピーだと言い切ることで、本当にそう思えてくるから不思議。気持ちが重い朝でも、自然と足どりが軽くなりそう！
無駄にできる時間なんてない
ポップスの女王・Madonnaの『Jump』は、人生がうまくいっていないときに聴きたい一曲。
「そろそろ私の道を通す番よ
どんなことがあろうと怖くない
むしろ、ここに居続けることのほうが怖いわ」
上を目指して失敗することよりも、現状で立ち止まることの方が怖いという、Madonnaらしい歌詞です。常に先頭をきってチャレンジし続ける彼女に、ついていきたくなります。
気合いをいれたいときにぴったり
気合いをいれたいときには、Survivorの『Eye Of The Tiger』。
このイントロ部分は、聴いたことがある人も多いはず。映画『ロッキー3』のテーマ曲に使われ、いまでもTVなどでよく流れてきます。
自分のなかの闘争心が掻き立てられ、勇ましい気持ちにしてくれる曲です。大切なプレゼンを控えているときに聴きたい！
何かいいことが起こりそう！
大人気グループThe Black Eyed Peasの『I Gotta Feeling』は、全米14週1位を獲得したヒット曲。
「なにかいいことが起こりそう」そんなことを考えるだけで、一日のスタートを気持ちよくきることができます。
また、彼らが送ってきた、長く厳しい下積み時代を知れば、より勇気をもらえるはずです。
さっきまでなんとなく塞いでいた気持ちも、音楽を聴いて少し軽くなった気がします。
[Switch Song 一瞬でやる気を引き出す38のスイッチソング]
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photo by PIXTA
文／グリッティ編集部
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