電車にタクシーにオフィス。猛暑の夏、涼しい環境はありがたいけれど、冷房の効きすぎは辛い...。

そこで今日から「1分夏温活」を始めることにしました。

この「1分夏温活」は、7・8月限定でオムロン式美人Facebookページに投稿され、代謝を高めるヨガ＆ストレッチのほか、からだを温める食事法を知ることができます。

毎朝1分のプチ情報で、冷房の効いたオフィスでも気持ちよく働けそうです。

photo by PIXTA



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