口のにおいに、唇の縦ジワーー。

意外とおろそかにしがちなのが、口まわりの美容ケア。

歯ブラシの使いかたひとつ、リップの塗りかたひとつで良くも悪くもなるので、改めて見直したい！

アラサー女子の口臭ケア

東京でたくましく生きるためには、焼肉やニンニクの効いた深夜のラーメンははずせません。でも気になるのが翌日にまで残る口のニオイ。盲点だった息の美容。その方法とは？

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唇のシワを防ぐリップの塗り方

気になる唇の縦ジワ。乾燥するこれからの季節はますますシワが目立って、リップクリームを何度も塗り直すことも。でもこのとき、塗り方に気を付けないと、シワやたるみの原因につながる恐れがあるんだそう！

ハンドクリーム・リップクリームの正しい塗りかた ＞＞

歯ブラシはNG。舌苔を取り除く3つの方法

口臭の原因のひとつは舌の汚れ。歯ブラシでゴシゴシ舌を磨いている人もいると思いますが、歯ブラシでは刺激が強すぎるので、あまりおすすめできません。そこで舌苔（ぜったい）をやさしく取り除く、3つの方法をご紹介します。

舌苔を取り除く方法 ＞＞

忙しくてなかなか自分にかける時間が取れないからこそ、いつもの習慣を「本当かな？」と疑って見直すことも必要です。

写真／Shutterstock



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