朝ごはん、毎日食べてる？

朝ごはんは大切。

子どものころから当たり前のように言われてきたけど、大人になったいまは、毎日朝ごはん食べるのってけっこう難しいことに気づきました。

少し寝坊したときは朝ごはんを準備するひまがないし、お酒を飲みすぎた次の日は胃がもたれて食べる気すら起きません...。

あなたは朝ごはんを毎日食べていますか？

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たまに早起きして作ったときは、朝の時間がすごく充実した気分になれます。

写真／Shutterstock

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