無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。

Q. 次のリストをチェックしてみて。あてはまるものはいくつありますか？

・毎朝目覚めがいい
・最近化粧品をかえた
・洋菓子より和スイーツが好き
・ワークアウトは日課のひとつ
・空腹のほうがひらめくタイプ

a. あてはまるものが4つ以上
b. あてはまるものが2～3つ
c. あてはまるものが1つ以下

チェックリストからわかるのは、あなたのヘルシー度です。

選んだ答えからスムージーに例えてあなたの健康状態を診断します。

aを選んだあなたは

aのあなたは、例えるならスーパーフードスムージーです。話題の食材を入れたスムージーは非常にパワフルで、まさにいまの状態とリンクしています。

さらにヘルシー度を高めたいなら、冷水洗顔にトライしてみましょう。1日をシャキッと元気に過ごせるはずです。

bを選んだあなたは

ノートラブルではないけれど、そこそこ元気なのがbのひと。あなたはビタミンたっぷりで、美味しいフルーツスムージータイプ。

より美しくヘルシーになりたいなら、早寝を実践あれ。就寝時間を少し早めるだけで目覚めがスッキリ。終日パワフルに過ごせます。

cを選んだあなたは

cの結果になったひとは、疲れや肌の衰えを感じているかも...。そんなあなたはグリーンスムージータイプ。

健康で美しくなりたいなら、食材をしっかりと30回以上咀嚼して食べるように心がけましょう。栄養がきちんといきわたり、みるみるうちに元気になるはず。

答えはすべて、あなたの心のなかにあります。この心理診断をナビゲーターにして、ハッピーな未来にしましょう。

写真／gettyimages

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