「はー」ってできない...気になる「口臭」を防ぐ果物

おしゃべりしたとたんに漂う「口臭」はその人の印象をダウンさせちゃいますよね。しかも注意しずらい上に陰で言われやすい！

人柄や容姿が魅力的であればあるほど残念感が漂う気がします。

あたらしい出会いが多いこの時期、第一印象はできるだけよくしたいものですよね。

そこで、口臭予防に役立つ豆知識をご紹介します。

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「口臭対策はバッチリ？　原因を探して予防と治療」というサイトによれば、

「口臭対策として、果物が使えるというのはご存知でしょうか？　主に良く言われる口臭に聞く果物は、りんごと、オレンジと、レモンです。」

とのこと。そのなかでも、特に効果的なのが「レモン」なんだとか。

なぜ、レモンが効果的かというと、レモンに多く含まれるクエン酸の殺菌作用と、酸っぱいものを食べることで分泌されるだ液が、口臭の素となる雑菌を抑えるからだそう。

これから外食するときは、お皿のすみっこにあるレモンがお役立ちしそうですね。食後にひとかじりしてお店を出るといいかも？

また、クエン酸や酸っぱさといえば「梅干し」も同じように効果的。お弁当の中に入れておいて、食後の口直しに食べるのもいいですね。

口臭が気になりだしたら、レモン系の飲み物を選んだり、酸っぱいキャンディをバッグに入れておく習慣をつけると便利。

口臭には「だ液を分泌させる」とおぼえておきましょう！

でもさすがに焼肉やギョーザのあとは、おとなしくブレスケアを噛む方が早いかも？

photo by Thinkstock/Getty Images

［口臭対策はバッチリ？ 原因を探して予防と治療、梅干しで口臭予防］

（モテ系お姉さん／スピたま）

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