書くだけで叶う!? 願いを叶えるノート術

昨年、売切れ本屋続出だった『運と幸せがどんどん集まる「願いごと手帖」のつくり方』（主婦の友社）。

私も効果を体感した、このノート術。必要なものは「ペンとノート」のみ。とっても簡単なので今すぐ始めてみては♪

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・願いごと手帖とは？

欲しい物やなりたい自分の姿、なんでもノートに書くだけで叶っちゃうという魔法のようなノート術です。「部屋の雰囲気に合った小さめのソファが、ひょっこり見つかる」など言い切り形で具体的に書きます。

書くことで、気付けていない幸せに気付きやすくなったり、本当に望んでいることが見えるので願いに近づきやすくなるのかもしれません。

・どんなことが叶った？

先輩に怒られない、仕事が増える。週3日以上自炊できて嬉しい♪　など大小ありますが少しづつ叶っています。とくに仕事関係は、何度も書くことで目標地点から逆算して、今やるべきことをできるようになった気がします。

書いた願いに近いことが起きると、「私ってラッキー☆」と思うようになり、「次は何が叶うかな？」と毎日ワクワクして楽しくなりました。

・気をつけているポイント

私の場合、ノート選びは慎重にしました。願いを叶えていただくノートなので、お気に入りの一冊を選んでくださいね♪

願いごとは重複しても何度も書く。それだけ叶えたいことなんだと脳に刻み、叶えるスピードを加速させちゃいましょ☆　そして、一番大切なことは、難しいことは考えず、願いが叶った場面を想像して楽しみながら書くこと！

（ボディデザイナー／大西マリコ）

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