彼に愛されてないのかも...「不安」はどうして感じるの？
★今週のお悩み
彼からプレゼントをもらったことがなく、病気のときもメールだけ...。彼からもっと関心を持ってほしい。
投稿者／Cさん（24）
■「こうするはず」という先入観があると不安になりやすい
お悩みを拝見して、Cさんの「さみしい」「彼にもっと大切にされたい」という辛い思いが伝わってきました。
プレゼントや病気のときの接し方など、Cさんのなかには「恋人だったら、こうしてくれるはず」という何かしらの期待があるようですね。
その期待と現実の彼の行動との間にギャップがあるので、「彼は私に関心がないのでは？」「私、愛されていないのかも？」と考えてしまい、さみしく思ったり不安になったりしているのだと思います。
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■要求するのではなく素直な気持ちを伝える！
Cさんは、彼にそのような思いを伝えたことはありますか？ もし、まだ伝えたことがないなら、一度じっくり彼と話してみてはいかがでしょうか？
プレゼントが欲しいとか、病気のときは飛んできてほしいという要求ではなく、「さみしい。愛されていないのかもと不安になる」など、あなたの気持ちを伝えるのです。
恋人ならそんなこと言わなくてもわかるでしょ、と思うかもしれませんが、人の感覚はひとりひとり違うもの。ましてや異性ですから、言わないとわからないこともたくさんあります。
あなたのことを愛してくれている彼ならしっかり話を聞いてくれて、今後はあなたにさみしい思いをさせないよう思いやりのある接し方をしてくれるはずです。勇気がいるかもしれませんが、ぜひ彼とお話してみてくださいね。応援しています。
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（恋心カウンセラー／塩月美香子）